おかあさんの朝ごパン♪

みのり105
みのり105 @cook_40030302

昔、母が婦人会(笑)で習ってきたパン。ボリュームもあってあり合せの物で出来ちゃいます♪熱々でど~ぞ(*´∇`)ノ
このレシピの生い立ち
昔、母が婦人会で習ってきました。当時、ものすごく気に入ってよく作ってもらっていました。母が習ってきたのは、ミックスベジタブルとツナ入りだったと思います。材料切らなくって楽チンですよね♪
でも、玉葱が入ると美味しいので、みのりの定番は卵・玉葱・チーズです。

おかあさんの朝ごパン♪

昔、母が婦人会(笑)で習ってきたパン。ボリュームもあってあり合せの物で出来ちゃいます♪熱々でど~ぞ(*´∇`)ノ
このレシピの生い立ち
昔、母が婦人会で習ってきました。当時、ものすごく気に入ってよく作ってもらっていました。母が習ってきたのは、ミックスベジタブルとツナ入りだったと思います。材料切らなくって楽チンですよね♪
でも、玉葱が入ると美味しいので、みのりの定番は卵・玉葱・チーズです。

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材料

1人分
  1. 食パン(5or6枚切り) 1枚
  2. 1個
  3. 玉葱(微塵切り レンジで1分弱加熱しておく) 大さじ1くらい
  4. スライスチーズ(とろけるタイプでも可) 1枚
  5. 塩・こしょう 少々
  6. ハムorツナorベーコンお好きな物食べやすく切っておく 大さじ1くらい
  7. 好みでケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    食パンを↑のように切る。1cmくらい残しておくと切れにくくていいかな~?スライスチーズの大きさがあればいいです♪

  2. 2

    ボウルに卵・塩・こしょう・玉葱・ハム等を入れて混ぜます。今回はじゃこ・人参の摩り下ろしも加えました。

  3. 3

    フライパンを温めて、分量外の油orマーガリンを敷き1のパン、枠状のものを焼きます。弱めの中火で。

  4. 4

    枠の中に2の卵液をそっと入れます。軽く菜箸などでぐるぐるとかき混ぜ(スクランブル状)ておくと火が通りやすいです^^

  5. 5

    スライスチーズもその上にのせて♪

  6. 6

    1で切ったパンものせます。押さえないでねd(^▽^)
    少し火加減を弱めにして、蓋をして3分くらいそのまま焼きます。

  7. 7

    このくらい焼き色がついたら、ひっくり返し軽くフライ返しで押さえ、蓋をして2~3分、裏面も焼きましょう♪このときマーガリンを少し追加してもいいです(分量外)

  8. 8

    食べやすく切って召し上がれ~♪
    お好みでケチャップをつけても美味しいですよ(○´ω`○)

  9. 9

    冷めても美味しいです♪

  10. 10

    残ったカレーとチーズ入り^^とろ~ってなって美味しいです♪

  11. 11

    ←卵1個に大さじの牛乳・塩コショウで卵液を作り、流し入れてその上にカレー・スライスチーズを乗せてます^^

コツ・ポイント

1の工程で、あまりぎりぎりに切ると卵液を入れるとき流れてしまいます。チーズはピザ用のものでも6Pチーズを切って入れてもいいです。
あまり火加減を強くするとこげちゃいます。弱めでじっくり火を通しましょう♪
ひじきの煮物・切干大根・卯の花・金平・肉そぼろなんかも合います。
温め直す時は、アルミホイルを敷いて、トースターで3分くらい。カリカリになって美味しいですよ~(*^□^*)

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おから同盟№31チッカハニー ジョニー同好会①ジョニ塩コンブ道場門下生NO46つくれぽのお礼になかなか伺えませんが、いつも嬉しくってたまりません♪働く母(小児科の受付^^)です♪みなさんとお話?するのがとっても楽しみです♪活動はゆっくりですが、よろしくお願いします~^^クック上での娘たちの愛称長女 すうちゃん9歳 次女 つきちゃん5歳
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