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もやしとニラ&ちくわの和え物
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もやしとニラ&ちくわの和え物-レシピのメイン写真

もやしとニラ&ちくわの和え物

きっかママ
きっかママ @cook_40028000

ゴマの香りの酸味のまろやかなサッパリとした和え物です。
あと1品という時にも便利ですよ♪
このレシピの生い立ち
酸っぱいものが苦手な家族にも食べてもらいたくて、市販の味ポンにマヨネーズとゴマのコクを加えて酸味をまろやかにしてみました。

ゴマの香りの酸味のまろやかなサッパリとした和え物です。
あと1品という時にも便利ですよ♪
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酸っぱいものが苦手な家族にも食べてもらいたくて、市販の味ポンにマヨネーズとゴマのコクを加えて酸味をまろやかにしてみました。

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もやしとニラ&ちくわの和え物

きっかママ
きっかママ @cook_40028000

ゴマの香りの酸味のまろやかなサッパリとした和え物です。
あと1品という時にも便利ですよ♪
このレシピの生い立ち
酸っぱいものが苦手な家族にも食べてもらいたくて、市販の味ポンにマヨネーズとゴマのコクを加えて酸味をまろやかにしてみました。

ゴマの香りの酸味のまろやかなサッパリとした和え物です。
あと1品という時にも便利ですよ♪
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材料

2人分
  • もやし 1/2袋
  • ニラ 1/2束
  • ちくわ 2本
  • ※味ポン 大さじ1
  • ※マヨネーズ 大さじ1
  • ※白ゴマ 大さじ1
  • ※一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    ちくわは斜め薄切り。
    ニラは2cm幅に切ります。
    ニラはお湯で軽く茹で、もやしも入れたら20秒ほどでザルに上げ冷まします。

    • もやしとニラ&ちくわの和え物作り方1写真
  2. 2

    ボールに※印の調味料を入れ混ぜ合わせます。ゴマは指でこすりながら入れます。(香りがでるので)ちくわと水気をよく絞ったニラともやしと加えて混ぜたらしばらくおきます。味を馴染ませて出来上がりです。

    • もやしとニラ&ちくわの和え物作り方2写真
  3. 3

    【2009.5.15、話題入りさせていただきました。
    作ってくださった皆さま、本当にありがとうございます】

  4. 4

    2023/7/31「もやしニラ」の人気検索トップ10入り。

コツ・ポイント

ニラともやしはギュッと水気を絞ってから味をつけてください。
ひねりゴマ・・・ゴマを指でこすりながら入れるとすりゴマのように簡単に香りがたちます。
少し味を馴染ませると酸味が落ち着き食べやすくなりますよ。

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きっかママ
きっかママ @cook_40028000
2007/03/23 02:28に公開
皆さんのRpのお陰で作る気力が沸き感謝♡ 子供たちが社会人になり仕事も家事もマイペースに。2026/1/24愛犬が15歳9ヶ月で永眠、犬の介護中心だった生活から自分の時間が出来きましたが、、さみしいです。体にガタがくる年代ですが心身不調とうまく付き合いながら何とかなるさと前向きな気持ちと感謝の心を忘れずに、日々の暮らしを楽しもうと思います。2006年キッチン開設
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このレシピのキーワード

あえもの ニラ もやし ちくわ

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