ほたるいかとホワイトアスパラのペンネ

旬のほたるいかと最近スーパーでも見かける国産のフレッシュホワイトアスパラをパスタにしました。アンチョビの風味とミニトマトの甘みでなかなかいけます。パスタソースは多めに作って、これ単独でも前菜、サラダにどうぞ・・・
このレシピの生い立ち
本日、スーパーで、ほたるいかとアスパラが、何故か?山積で売ってました・・・別に特価って訳でもなかったけど・・・(^_^;)
ほたるいかとホワイトアスパラのペンネ
旬のほたるいかと最近スーパーでも見かける国産のフレッシュホワイトアスパラをパスタにしました。アンチョビの風味とミニトマトの甘みでなかなかいけます。パスタソースは多めに作って、これ単独でも前菜、サラダにどうぞ・・・
このレシピの生い立ち
本日、スーパーで、ほたるいかとアスパラが、何故か?山積で売ってました・・・別に特価って訳でもなかったけど・・・(^_^;)
作り方
- 1
ほたるいかは固い目?(白く固い粒みたいなところ)を取り除いておきます。生のホワイトアスパラは一番下の固い部分は取り除き、下の方の皮が固ければピーラーで少しむきます。
- 2
アスパラの穂先は飾り用に残しておき、残りは縦半分に切って、斜め太目の繊切りにします。穂先以外は下茹でしないで、直接炒めていきます。
- 3
ミニトマトはヘタをとって縦に4つ切り・・・今回はチョッと大きなミディトマトなので、個数は6個で縦に8つ切りにしました。
- 4
火にかける前のフライパンにニンニクの薄切り(or微塵切り)とうがらし、アンチョビ、オイルを入れて弱火にかけます。同時にパスタを茹で始めます。今回はカラーペンネ。
- 5
パスタを茹でている鍋に2のアスパラの穂先部分を入れて、2分ぐらいで引き上げて水にとって冷ましておきます。
- 6
フライパンの中でアンチョビがジュワジュワとなって崩れかかってきたら、繊切りのアスパラを入れて少し火を強くします。ざっとオイルが回ったら、少し炒めて、トマトも投入します。
- 7
トマトが煮崩れてきたら、イカも投入し、水分が足らなければパスタの茹で汁を適宜足します。イカを入れて1分ぐらいしたら味をみて適宜塩胡椒で味付けし、フライパンを火からおろします。アンチョビが入っているので塩は入れなくてもいいと思いますが・・・
- 8
パスタが茹で上がったら、フライパンを再度火にかけてパスタと和えます。(煮込まないでください、和える程度です)最後にアスパラの穂先を飾って、EXバージンオリーブオイルを振り、あればパセリなんかも飾ってください。
- 9
~プラスワン~このほたるいかソースにレモン汁を加えてよく冷やして、そのまま、あるいは旬の新たまねぎのスライスの上にのっけてサラダにすると美味しいですよ、ブラックオリーブなんかあると尚いいですねぇ~。
コツ・ポイント
もちろん、グリーンアスパラでもいいですよ。トマトを入れて少し煮崩れたら、ほたるいかをいれます。ほたるいかを入れたら1分以上は加熱しないでください。今回のトマトはかなり甘かったのですが、トマトの甘みが足らなかったら少しトマトの量を増やしてトマトを煮詰める時間を長くしてみてください。缶詰のホールトマトや自家製のトマトソースを使ってもいいですよ。
似たレシピ
その他のレシピ







