おやつみたい♪ほうれん草のゴマきなこ和え

Name: おやつみたい♪ほうれん草のゴマきなこ和え
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 少なめの１把; ●すりゴマ（黒ゴマがおすすめ） 大さじ５くらい; ●きなこ 大さじ２くらい; ●はちみつ（さとうでも） 大さじ４くらい; ●しょうゆ（めんつゆでも） 大さじ３くらい

マニー @cook_40030549

　おやつみたいで、おいしい♪息子もこれでほうれん草嫌い克服しました！！
このレシピの生い立ち
ほうれん草嫌いだった息子に、なんとか食べて欲しくて。大成功でした！今ではこれが、大好物！！

おやつみたい♪ほうれん草のゴマきなこ和え

マニー @cook_40030549

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材料

４人分

ほうれん草少なめの１把
●すりゴマ（黒ゴマがおすすめ）大さじ５くらい
●きなこ大さじ２くらい
●はちみつ（さとうでも）大さじ４くらい
●しょうゆ（めんつゆでも）大さじ３くらい

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作り方

1

　ほうれん草を、塩（分量外）をひとつまみ入れてふっとうさせた湯でゆでる。●を全て合わせておく。
2

　ゆがいたほうれん草を水にさらし、しぼって食べやすい大きさに切り、●と和える。
3
はるかるびさんが、おだしで煮たかぼちゃにもゴマ衣を和えてくださいました♪素晴らしいアイディア、おいしそう♪♪

コツ・ポイント

☆子供向けなので、ゴマ、はちみつは多めの分量です。大人はお好みで控えてください。☆さとうにするときは、甘さを加減し、みりんを入れて濃度も加減してください。☆めんつゆを使うときは、塩加減を見てください。

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つくれぽ

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マニー @cook_40030549

2007/03/20 23:50に公開

11年目を迎えた、働く母です。休日のパン＆お菓子作りが何よりのストレス解消♪最近は忙しく、なかなか思うように料理もできないのですが、みなさんのレシピで勉強中です。自分のレシピは、恥ずかしいくらい簡単スピードメニューばかり(^^ゞキムチ同盟会員　№５キムチ同盟こくうま推薦部　№５うさ友連合✿会員Ｎｏ.６

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