大葉にんにくを使って鶏豆腐ハンバーグ♪

よんちょぼ @cook_40036026
あっさりしてるのに大葉にんにくのパンチで大満足です☆ダイエット中にもいいかも。。。
このレシピの生い立ち
私は豆腐ハンバーグが好きなのですが、主人には物足りないとのことで色々考えていました。
2週間程前に勇気凛りんさんの「大葉にんにく醤油」を仕込んでいたのを組み合わせてみました。豆腐と鶏で淡白なところに大葉にんにくのパンチがとっても良かったです。
勇気凛りんさんありがとう!
大葉にんにくを使って鶏豆腐ハンバーグ♪
あっさりしてるのに大葉にんにくのパンチで大満足です☆ダイエット中にもいいかも。。。
このレシピの生い立ち
私は豆腐ハンバーグが好きなのですが、主人には物足りないとのことで色々考えていました。
2週間程前に勇気凛りんさんの「大葉にんにく醤油」を仕込んでいたのを組み合わせてみました。豆腐と鶏で淡白なところに大葉にんにくのパンチがとっても良かったです。
勇気凛りんさんありがとう!
作り方
- 1
豆腐はキッチンペーパで包んで、電子レンジで1分加熱し水切りをする。冷めたら鶏ミンチとしょうが、塩をボールで混ぜる。
- 2
よくこねる。
- 3
4等分にして形を作る。とてもやわらかいですが、焼いたときにふんわりするのでがんばってね☆
時間があれば、バットにのせ30分くらい冷蔵庫で休ませると焼きやすい。 - 4
フライパンで油を熱し、3で出来たものを中火で焼く。
こんがり焼き色がついたら裏返し、蓋をする。3分くらい様子を見てください。
火がきちんと通ったらお皿に移す。 - 5
焼けたハンバーグに
一枚づつ広げた大葉を張り付ける。
肉汁がたくさんあれば、大葉にんにく醤油少々と混ぜハンバーグにかけてできあがり!
コツ・ポイント
ハンバーグのたねが出来たら、冷蔵庫で少し休ませる方が形をつくりやすいかな。
豆腐は絹ごしでも木綿でもお好みでいいです。今回は、絹ごしでつくりました。
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