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ふわふわジューシー!チキン南蛮風から揚げ
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ふわふわジューシー!チキン南蛮風から揚げ-レシピのメイン写真

ふわふわジューシー!チキン南蛮風から揚げ

ハールン
ハールン @cook_40028073

あるものに漬けておくだけで、お肉がジューシーに仕上がります!
実は正統派のチキン南蛮を食べたことのない私・・・。我が家ではこのチキン南蛮「風」です。
このレシピの生い立ち
伊東家の食卓でやっていた、ヨーグルトに肉をつけるという裏技を参考にしました。

あるものに漬けておくだけで、お肉がジューシーに仕上がります!
実は正統派のチキン南蛮を食べたことのない私・・・。我が家ではこのチキン南蛮「風」です。
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伊東家の食卓でやっていた、ヨーグルトに肉をつけるという裏技を参考にしました。

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ふわふわジューシー!チキン南蛮風から揚げ

ハールン
ハールン @cook_40028073

あるものに漬けておくだけで、お肉がジューシーに仕上がります!
実は正統派のチキン南蛮を食べたことのない私・・・。我が家ではこのチキン南蛮「風」です。
このレシピの生い立ち
伊東家の食卓でやっていた、ヨーグルトに肉をつけるという裏技を参考にしました。

あるものに漬けておくだけで、お肉がジューシーに仕上がります!
実は正統派のチキン南蛮を食べたことのない私・・・。我が家ではこのチキン南蛮「風」です。
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材料

  • とりもも肉 1枚
  • プレーンヨーグルト 大さじ2~3
  • 塩、こしょう 各少々
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ4くらい
  • ベーキングパウダー 小さじ1/3
  • 水 適量
  • 市販のタルタルソース お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏肉を1口大に切ってヨーグルトと塩コショウに絡めて半日くらい漬け込んで置きます。

  2. 2

    溶き卵に小麦粉とベーキングパウダーを入れてよく混ぜて、水でどろっとなるまで薄めていきます。
    はしを持ち上げたときゆっくりと落ちるくらい。

  3. 3

    ヨーグルトに漬けた肉をヨーグルトをぬぐいとらずに衣の中にいれて、よくころもを絡ませて、中温の油で色よく揚げます。

コツ・ポイント

半日は漬けたほうが良いかと思います。写真の付け合せはジャガイモと人参のてんぷらです。

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ハールン
ハールン @cook_40028073
2007/03/17 07:49に公開
最近パンやスイーツ作りにはまってしまいました!お料理のほうは自信なし・・・。まだまだ経験と修行が必要です。
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このレシピのキーワード

から揚げ チキン南蛮 鶏もも肉 卵 ヨーグルト 小麦粉

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