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バナナパン(卵・乳・小麦・砂糖なし)
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バナナパン(卵・乳・小麦・砂糖なし)-レシピのメイン写真

バナナパン(卵・乳・小麦・砂糖なし)

台風1号
台風1号 @cook_40033297

短時間でできる簡単パンです。
このレシピの生い立ち
江島雅歌さんのレシピを参考にしています。小麦アレルギーのある娘とパンが食べたくて作りました。江島さんの本では小麦全粒粉、水または牛乳とありますが、リファリーヌでおいしく出来たと思います。

短時間でできる簡単パンです。
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バナナパン(卵・乳・小麦・砂糖なし)

台風1号
台風1号 @cook_40033297

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江島雅歌さんのレシピを参考にしています。小麦アレルギーのある娘とパンが食べたくて作りました。江島さんの本では小麦全粒粉、水または牛乳とありますが、リファリーヌでおいしく出来たと思います。

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材料

二人分(型二つ分)
  • バナナ 中二本
  • ☆米粉(リファリーヌ) 200g
  • ☆重曹 小さじ2/3
  • レモン汁 小さじ2/3
  • 水 200cc
  • プルーンエキス 小さじ1と1/2くらい
  • ☆塩 少々
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作り方

  1. 1

    バナナをフォークの背でつぶしプルーンエキスを入れレモン汁を入れまぜる。

  2. 2

    ☆をビニール袋にいれふりふりする。

  3. 3

    1に2と水を入れまぜる。

  4. 4

    200℃のオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

3の工程の後、すぐオーブンに入れるのがポイントです。すぐ入れるとふくらみかたがよいです。私は水だけだと味が物足りない気がしてプルーンエキスを入れるのですが、色も味も良くなります。焼きたては蒸しパンのようでおいしいのですがべたついてうまく切れません。冷まして冷蔵庫に入れてからだときれいに切れます。トースターで焦げ目をつけると中はもっちりしてこれもまたおいしいです。

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台風1号
台風1号 @cook_40033297
2007/03/17 14:55に公開

このレシピのキーワード

パン 米粉 バナナ プルーン

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