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簡単◎タコ◎混ぜご飯の具
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簡単◎タコ◎混ぜご飯の具-レシピのメイン写真

簡単◎タコ◎混ぜご飯の具

tobimama
tobimama @cook_40022010

炊いたご飯に混ぜるだけなので、お好みの濃さの味に出来ますよ。
このレシピの生い立ち
タコを買ってきたので・・・。

炊いたご飯に混ぜるだけなので、お好みの濃さの味に出来ますよ。
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タコを買ってきたので・・・。

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簡単◎タコ◎混ぜご飯の具

tobimama
tobimama @cook_40022010

炊いたご飯に混ぜるだけなので、お好みの濃さの味に出来ますよ。
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タコを買ってきたので・・・。

炊いたご飯に混ぜるだけなので、お好みの濃さの味に出来ますよ。
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タコを買ってきたので・・・。

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材料

  • タコ(スライス) 200g
  • ごま油 15g
  • しょうゆ 70g
  • 砂糖 20g
  • お好みの和風だし 5g
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作り方

  1. 1

    刺身用タコ(蒸しダコ)を薄めに切る。

  2. 2

    調味料を煮詰め1を入れさっと火を通す。長く煮るとタコが硬くなるので・・・。

  3. 3

    かために炊いたご飯と混ぜる。

コツ・ポイント

ごま油がポイントです。

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tobimama
tobimama @cook_40022010
2007/03/10 03:11に公開
3年前~2人の癌家族の介護で流動食を作っていました。子供たち家庭を持ち、2人を見送り独り暮らしになりました。1人分の料理を作るのは難しいですね😵
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このレシピのキーワード

ご飯 たこ

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