CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
電子レンジだけでほっくほく♪おいもサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
電子レンジだけでほっくほく♪おいもサラダ-レシピのメイン写真

電子レンジだけでほっくほく♪おいもサラダ

メイプル楓
メイプル楓 @cook_40028419

いつもじゃが芋のサラダばかりじゃなぁと思って、さつま芋で作ってみました♪
甘味があって、おいしいよ~~♪
このレシピの生い立ち
たまにはじゃが芋サラダじゃないものを作りたかった
& さつま芋が台所の片隅にあった
からです(^^;)

いつもじゃが芋のサラダばかりじゃなぁと思って、さつま芋で作ってみました♪
甘味があって、おいしいよ~~♪
このレシピの生い立ち
たまにはじゃが芋サラダじゃないものを作りたかった
& さつま芋が台所の片隅にあった
からです(^^;)

もっと読む

電子レンジだけでほっくほく♪おいもサラダ

メイプル楓
メイプル楓 @cook_40028419

いつもじゃが芋のサラダばかりじゃなぁと思って、さつま芋で作ってみました♪
甘味があって、おいしいよ~~♪
このレシピの生い立ち
たまにはじゃが芋サラダじゃないものを作りたかった
& さつま芋が台所の片隅にあった
からです(^^;)

いつもじゃが芋のサラダばかりじゃなぁと思って、さつま芋で作ってみました♪
甘味があって、おいしいよ~~♪
このレシピの生い立ち
たまにはじゃが芋サラダじゃないものを作りたかった
& さつま芋が台所の片隅にあった
からです(^^;)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • さつまいも 中一本くらい
  • マヨネーズ 大さじ1くらい
  • ヨーグルト 大さじ2くらい
  • ブロッコリー 適量
  • カニかま 3本
  • 塩、こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さつまいもを皮をむいて、1cm角位に切る。あくを抜くために、しばらく水につけておく。
    この間に、カニかまを1cmくらいに切ってほぐす。ブロッコリーを小さめに切って洗う。

  2. 2

    さつまいもを耐熱容器に入れて、電子レンジでチンする。
    この間に、ボールにマヨネーズとヨーグルトを入れて、混ぜ合わせる。

  3. 3

    切ったカニかまとブロッコリーを耐熱容器に入れて、電子レンジでチンする。
    2のさつまいもが温かいうちに、適度につぶす。完全にでも、荒くでもお好みで。

  4. 4

    2のマヨネーズソースのボールに、3のつぶしたさつまいもを入れてあえる。マヨネーズとヨーグルトが足りなければ、ここで加える。

  5. 5

    さらに、あら熱の取れた3のカニかまとブロッコリーをボールに入れて、ざっくりあえる。
    ざっくりなのは、ブロッコリーがつぶれたり、バラバラにならないためです。

  6. 6

    塩、こしょうで味を整えたら、出来上がり♪

コツ・ポイント

さつまいもの皮は、ついていてもいいです!うちのお芋は少し(かなり)日が経っていたので、むきました。いもと、カニかま&ブロコッリーは別々にチンして下さいね。マヨネーズが気になる方は、ヨーグルトを多めにして下さい。それでも十分おいしいです♪♪
材料は結構、適当です。お好みを作ってみて下さいね♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

メイプル楓
メイプル楓 @cook_40028419
2007/03/21 06:39に公開
主婦歴9年の40代の主婦です♪二人の幼い娘がいるので、添加物をあまり取らないように、みなさんのレシピを参考に、料理やお菓子作りをしています。でも、おいしいものには、確実に負けちゃいます(^^)v
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ さつま芋 ブロッコリー ヨーグルト カニカマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 秋に食べたい☆あずきとかぼちゃの煮物
  2. アサリとしめじのパスタ
  3. 豚バラ・キャベツ・ねぎの簡単にんにく塩ダレ炒め
  4. サワーブレッド(ヨーグルト酵母元種)
  5. 離乳食後期☆マグロハンバーグ☆
  1. れぽ4800件!ルー要らずのハヤシライス
  2. 離乳食 1歳のお誕生日ケーキ♥
  3. キャベツ(☆^艸^*)むしゃむしゃ♫♬
  4. カッテージチーズのかるーいビスケット
  5. レンジで簡単!豚しゃぶ肉のもやし巻き♪
  1. ほんのりさくら色★桜餅
  2. お家で作ろ♪美味しい鳥ラーメン^^
  3. 蜂蜜レモングミチョコ
  4. ♪自家製パンチェッタ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17491038
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close