ヘルシーな☆ダイコンのサイコロステーキ
ジャンが、ダイコンのおいしさを引き出してくれます〜
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ヘルシーなサイコロステーキを作りたくて
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ヘルシーなサイコロステーキを作りたくて
ダイコンは、2センチ角くらいのサイコロに切り、電子レンジで、2〜5分くらいチンして、串が通るくらいにしておく。
フライパンにバターを入れ、そこに水気を切った1のダイコンを入れ、焼き目がつくくらい、炒める。
そこにジャンのたれを入れ、いい香りがしたら火を止め、器に盛る。
その上にダイコンパとじゃこのふりかけを、のせる。
ダイコンをチンして、柔らかくしておく。
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