♪鶏の照り焼き丼♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

ちょっと工夫した照り焼き丼です^^ごはんがすすみます
このレシピの生い立ち
1プレートでご飯にしたくて、全部のせてしまいました。照り焼きはタレがなくなるまで煮からめてしまったので、ご飯にかけることはできませんでしたが、十分な味がついているので問題ありません^^

♪鶏の照り焼き丼♪

ちょっと工夫した照り焼き丼です^^ごはんがすすみます
このレシピの生い立ち
1プレートでご飯にしたくて、全部のせてしまいました。照り焼きはタレがなくなるまで煮からめてしまったので、ご飯にかけることはできませんでしたが、十分な味がついているので問題ありません^^

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材料

2人分
  1. 鶏肉から揚げ用 150g
  2. A 醤油 大さじ1.5
  3. A 砂糖 大さじ1
  4. A みりん 大さじ1
  5. 人参 小1/2本
  6. たまねぎ 小1/2個
  7. エリンギ 1本
  8. B 中華だしの素 小さじ1
  9. B 水またはお湯 50cc
  10. 塩・こしょう 少々
  11. ごま 少々
  12. 片栗粉 適量
  13. 青ねぎ 少々

作り方

  1. 1

    にんじんは千切りに、たまねぎは薄切りに、エリンギは薄切りにする。

  2. 2

    ごま油をしいたフライパンに、1の野菜を炒める。炒めたらBの中華だしの液を入れて煮て炒める。塩こしょうをして味を調える。

  3. 3

    鶏肉は塩こしょうをして、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    ごま油をしいたフライパンで鶏肉をきつね色になるまで焼く。焼いたらお酒(分量外)を入れて蒸し焼きにする。

  5. 5

    Aの材料を入れて、からめる。

  6. 6

    お皿にごはんをもり、海苔をもみのりにしてちらし、炒めた野菜→鶏肉をのせる。青ねぎを散らしてできあがり。

コツ・ポイント

*野菜を炒め煮にしているのがポイントです。

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mynameisyuko
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美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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