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美味いよ!野菜たっぷり中華丼
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美味いよ!野菜たっぷり中華丼-レシピのメイン写真

美味いよ!野菜たっぷり中華丼

ラヴィちゃん
ラヴィちゃん @cook_40025812

簡単で野菜もしっかり
摂れて栄養いっぱいです。丼にすると
お子様でも喜んで
食べて頂けると思います。
このレシピの生い立ち
野菜をしっかり摂ろうと思うと、丼が良いな~って思いました。
ダイエット中の方も、ご飯を少なめにして中華あんをたっぷり掛けて
食べるとお腹の持ちも良いのでオススメです。

簡単で野菜もしっかり
摂れて栄養いっぱいです。丼にすると
お子様でも喜んで
食べて頂けると思います。
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野菜をしっかり摂ろうと思うと、丼が良いな~って思いました。
ダイエット中の方も、ご飯を少なめにして中華あんをたっぷり掛けて
食べるとお腹の持ちも良いのでオススメです。

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美味いよ!野菜たっぷり中華丼

ラヴィちゃん
ラヴィちゃん @cook_40025812

簡単で野菜もしっかり
摂れて栄養いっぱいです。丼にすると
お子様でも喜んで
食べて頂けると思います。
このレシピの生い立ち
野菜をしっかり摂ろうと思うと、丼が良いな~って思いました。
ダイエット中の方も、ご飯を少なめにして中華あんをたっぷり掛けて
食べるとお腹の持ちも良いのでオススメです。

簡単で野菜もしっかり
摂れて栄養いっぱいです。丼にすると
お子様でも喜んで
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ダイエット中の方も、ご飯を少なめにして中華あんをたっぷり掛けて
食べるとお腹の持ちも良いのでオススメです。

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材料

2人
  • 、「キユーピー3分クッキング 野菜をたべよう!中華スープの素」 1袋
  • 白菜 1.5枚
  • にんじん 1/3本
  • 長ネギ 1/2本
  • ピーマン 1コ
  • 豚スライス 2枚
  • ウインナー(なくても良い) 4本
  • 溶き卵 1コ
  • 粗ひき塩コショー 適量
  • 水 400CC
  • 水溶きカタクリ粉 適量
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作り方

  1. 1

    (下準備)
    野菜や豚肉などを
    食べやすい大きさに
    切ります。
    ※白菜の厚い部分はソギ切りにすると
    良いです。

  2. 2

    熱したフライパンに
    油を少々入れて
    豚肉を炒め、野菜や
    ウインナーを炒めます。

  3. 3

    具材が炒まったらお水、中華スープの素も入れて煮込んでいきます。粗挽き塩コショーで味を調え、溶き卵を全体に回し入れます。

  4. 4

    最後に、水溶き片栗粉でトロミをつけて
    出来上がりです。

    あとは、ご飯の上に
    かけて召し上がれ~

コツ・ポイント

塩コショーは、私的ですが粗挽き塩コショーが合うと思います。
具材を入れて煮込んだら、自分好みの味加減(濃さ)に
調えてください。(ご飯に掛けるので多少、味が濃くて大丈夫です。)
水溶きカタクリ粉は状態を見ながらトロミをつけていきます。
具材は冷蔵庫にあるような物で作れて家計にも優しいです。

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ラヴィちゃん
ラヴィちゃん @cook_40025812
2008/02/24 22:16に公開
食べる事が大好きな私なので、色んな方のレシピを参考にしてレパートリーをもっと増やしたいな~って思います。
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このレシピのキーワード

丼 白菜 豚肉 片栗粉 にんじん ピーマン ソーセージ 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17493774
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