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さっぱり!しそ餃子
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さっぱり!しそ餃子-レシピのメイン写真

さっぱり!しそ餃子

YungYung
YungYung @cook_40037012

ヘルシーでシンプルなしそ餃子です。
ポン酢につけて召し上がれ!
このレシピの生い立ち
母親が作っていたものをアレンジしました。

ヘルシーでシンプルなしそ餃子です。
ポン酢につけて召し上がれ!
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YungYung
YungYung @cook_40037012

ヘルシーでシンプルなしそ餃子です。
ポン酢につけて召し上がれ!
このレシピの生い立ち
母親が作っていたものをアレンジしました。

ヘルシーでシンプルなしそ餃子です。
ポン酢につけて召し上がれ!
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材料

4人分
  • 豚ひき肉 300g
  • しそ 1束
  • にんにく 1かけ
  • しょうが 少々
  • 餃子の皮 1袋
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • ごま油 大さじ1
  • 水 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    材料を切ります。
    しそはみじん切り、にんにく、しょうがはすりおろします。

  2. 2

    ボウルにひき肉としそ、にんにく、しょうがを入れ、しょうゆ大さじ1、塩、コショウをして、混ぜます。

  3. 3

    タネが出来たら、餃子の皮で包みます。
    ちょっと少ないかな、ぐらいで良いと思います。

  4. 4

    フライパンにごま油大さじ1を入れ、熱し、焼き目が出来るまで強火で餃子を焼きます。

  5. 5

    焼き目がついたら、水を入れ、ふたをして蒸します。

  6. 6

    火が通ったら、ふたをあけ、残りの水分を飛ばします。

  7. 7

    仕上げにごま油を少量(分量外)かけ、少しの間、焼きます。
    皮がパリパリになったらお皿に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

最後にごま油を入れることで、パリパリに仕上がります。
にんにく、しょうが、調味料の量はお好みで調整して頂ければ、と思います。
※応用編として白菜やねぎを入れて頂くとよりヘルシーで美味しいです。

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YungYung
YungYung @cook_40037012
2010/01/07 17:40に公開
メイクセラピストの卵兼主婦です。 最近、マクロビにも興味ありで、美容と健康のために食卓にどんどん取り入れていこうと思います。猫が好き。
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