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ちょーふわふわ!ヘルシー!お好み焼き!
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ちょーふわふわ!ヘルシー!お好み焼き!-レシピのメイン写真

ちょーふわふわ!ヘルシー!お好み焼き!

しのざきけ
しのざきけ @cook_40036940

山芋とたっぷりキャベツでふわふわ〜!
これで決まり!
ゴムっぽいお好み焼きとはさよなら♥笑

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おいしいお好み焼きを求め、辿り着いたレシピです☆

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材料

2人分
  • 小麦粉 150g
  • 水 180g
  • 本だし 小さじ1
  • 卵 1個
  • 山芋 1本
  • キャベツ 半玉
  • ===お好みで===
  • 紅しょうが お好みで
  • いかそうめん お好みで(風味アップでおすすめ)
  • 豚バラ薄切り 100g
  • 揚げ玉 お好みで
  • いかフライ(お菓子) 1/2袋
  • ===トッピング===
  • 青のり 少々
  • オタフクソース 少々
  • マヨネーズ 少々
  • 鰹節 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツを荒いみじん切り(本当に荒ーくで大丈夫)に切る。たっぷり♪

  2. 2

    山芋の皮を皮むき器でむいて、すりおろす。

  3. 3

    全ての材料を入れて、お好みで好きなものを入れて、卵が全体に混ざるまで、泡立て器で混ぜる。

    • ちょーふわふわ!ヘルシー!お好み焼き!作り方3写真
  4. 4

    いかフライを袋のまま手で細かくして生地に入れると、風味と食感アップでおいしいです。

    • ちょーふわふわ!ヘルシー!お好み焼き!作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を薄くひき、あまり広がらないように厚めに生地をひく。
    ※ふわふわに作るコツ!!
    絶対押し付けないでね。

    • ちょーふわふわ!ヘルシー!お好み焼き!作り方5写真
  6. 6

    弱火〜中火で4分、裏返して弱火で4分(ふたをしてください)。

  7. 7

    青のり、オタフクソース、マヨネーズ、鰹節をのせてできあがり♪

    • ちょーふわふわ!ヘルシー!お好み焼き!作り方7写真
  8. 8

    ※本格お好み焼きの卵の乗せ方
    レシピID:17494495

    • ちょーふわふわ!ヘルシー!お好み焼き!作り方8写真

コツ・ポイント

キャベツたっぷり!これに尽きます!
どこのお好み焼きよりおいしいって言われます♪

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しのざきけ
しのざきけ @cook_40036940
2010/01/07 15:24に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き イカ キャベツ かつお節 卵 小麦粉 そうめん 山芋 豚バラ薄切り

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