ツ菜っぱ りりれろ @cook_40037183 ツナと小松菜の簡単メニューこのレシピの生い立ち雨で買い物に行けず、家にあるもので作ったおかずです。 もっと読む ツナと小松菜の簡単メニューこのレシピの生い立ち雨で買い物に行けず、家にあるもので作ったおかずです。 もっと読む ツ菜っぱ りりれろ @cook_40037183 ツナと小松菜の簡単メニューこのレシピの生い立ち雨で買い物に行けず、家にあるもので作ったおかずです。 もっと読む ツナと小松菜の簡単メニューこのレシピの生い立ち雨で買い物に行けず、家にあるもので作ったおかずです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 １束 ツナ缶 小１缶 ごま油 大さじ１ 白ゴマ 大さじ１ 醤油 小さじ１ 一味唐辛子（好みで） 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜はよく洗ってみじん切りにする。 2 鍋にごま油を入れて熱し、小松菜とツナ缶（缶汁ごと）を炒める。 3 醤油を加え、汁気がなくなるまで炒めたらゴマを加える。 4 器に盛り付け、好みで一味唐辛子を降る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17494960 コピーしました！ りりれろ @cook_40037183 2008/02/19 07:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ズボラだけど料理が好きな二児のママです。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ クリーミータラモサラダ 残り水菜と生ハムリコッタチーズのサラダ 本格的なトルティーヤ 白身魚と野菜のレンジ蒸し 甘くないビワも美味しく食べようグミゼリー ダイエットの味方！レンチン☆きのこマリネ 万能ウエイパーでビーフン炒め 太刀魚の煮付け カスタード折込みシート （パン用） 車麩で★焼肉もどき！ プチガトーショコラ 黒糖蒸しﾊﾟﾝ 手羽焼き☆改良版 餡たっぷり！！そばまんじゅう https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17494960
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