お豆腐の肉巻き

ぽぷらまま
ぽぷらまま @cook_40035001

オイスターソースがお肉やお野菜と絡んでおいしい♪
このレシピの生い立ち
豚肉の野菜巻きはよくやるけど、今回は野菜を下にひいてお豆腐を中に入れてみました

お豆腐の肉巻き

オイスターソースがお肉やお野菜と絡んでおいしい♪
このレシピの生い立ち
豚肉の野菜巻きはよくやるけど、今回は野菜を下にひいてお豆腐を中に入れてみました

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材料

12個分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 豚薄切り肉 12枚
  3. お好みの野菜 好きなだけ
  4. ★オイスターソース 大さじ2強
  5. 大さじ2
  6. ★醤油 小さじ2
  7. ★砂糖 小さじ1
  8. ★酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    お好みの野菜を炒めてかるく塩コショウしてお皿に盛る。
    ★の材料を合わせておく

  2. 2

    お豆腐は、キッチンペーパーに包みレンジで1分チンして軽く水切り。
    棒状になるように12個に切る

  3. 3

    豚肉をひろげ、軽く小麦粉をふり(分量外)、2のお豆腐をおいてクルクルまく。

  4. 4

    フライパンに油をしき、まき終わりを下にして3を入れる。両面焼いたら、1であわせた★を入れ、フタをして煮る。ときどきころがして。

  5. 5

    豚肉に火が通ったらふたを取り、1の野菜にのせ、少し煮詰めたタレもかける。

コツ・ポイント

野菜は今回はもやしと生わかめ。キャベツやニラでやってもおいしいです。
今回は豚モモ薄切り肉ですが、豚バラうすぎりだともっとやわらかくて
子供も食べやすいです。

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ぽぷらまま
ぽぷらまま @cook_40035001
に公開
パパ私娘 12歳(中1)息子 9歳(小3)ぽぷら 11歳(ワンコ) 2010年天国へかえで5歳(ニャンコ)出身埼玉。転勤族で広島に3年、秋田に7年半、盛岡に3年4月から北関東人になりました。久しぶりの復帰で訳がわからず(⌒-⌒; )ゆっくり活動しますお願いします
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