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おさかなのソーセージでカルシウムおにぎり
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おさかなのソーセージでカルシウムおにぎり-レシピのメイン写真

おさかなのソーセージでカルシウムおにぎり

miminime
miminime @cook_40038218

ほぐしソーセージ　ご飯に混ぜ込んでみました
このレシピの生い立ち
モニター当選しましたので
テレビで見た魚肉ソーセージのほぐし技やってみました

ほぐしソーセージ　ご飯に混ぜ込んでみました
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モニター当選しましたので
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おさかなのソーセージでカルシウムおにぎり

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ほぐしソーセージ　ご飯に混ぜ込んでみました
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材料

  • 温かいごはん 200ｇ
  • ニッスイおさかなのソーセージ 1本
  • 焼肉のたれ 小さじ２～
  • ごま 小さじ１～
  • 青じそ千切り ３～４枚分（お好みで、無くても可）
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作り方

  1. 1

    ソーセージはフォークの背を押しつけるようにしてほぐす

    • おさかなのソーセージでカルシウムおにぎり作り方1写真
  2. 2

    焦げ付かない程度に油を薄く敷いてソーセージを軽く炒め焼肉のたれを加えて味を付ける

  3. 3

    ご飯に味付けしたソーセージとごま・青じそを混ぜおにぎりにする

コツ・ポイント

ほぐしソーセージ　刻むより簡単でご飯にも馴染みます
味の濃さはたれの量で調節してください

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miminime
miminime @cook_40038218
2010/01/07 14:17に公開
平日は働いてるので、の～んびり気まぐれキッチンですがどうぞよろしく。
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このレシピのキーワード

おにぎり 大葉 魚肉ソーセージ ゴマ ご飯

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