チン♪で簡単 鮭す飯
花ゆり @cook_40038242
忙しい朝食や一人の昼食におススメ◎
このレシピの生い立ち
子供が朝、食欲がなく、簡単に出来て、さっぱりしたものは？っと思い作ってみたものが意外に好評だったので・・・。
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍したままの甘塩鮭と酒を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをする。
- 2
６００Wで２分半加熱する。
（途中で、２回ぐらいひっくり返す） - 3
ご飯にすし酢を適量かけて、よく混ぜる。
- 4
３にほぐした鮭を加え、混ぜる。
白ゴマをかけて、出来上がり。
コツ・ポイント
生の甘塩鮭の場合、加熱時間を短くして下さい。
お好みで子供には、枝豆などを大人の方には、シソやしょうがをプラスすると彩りや風味が増します。
似たレシピ
-
鮭と大葉のすし飯おにぎり 鮭と大葉のすし飯おにぎり
野菜ソムリエの二階堂まなみです。ジュニアアスリートの補食にぴったりの鮭寿司です。塩鮭で手軽に作れます。酢が入っているので保存が少し安心なのもいいところ。かんたん手作りすし酢でお財布にも優しいです！
-
酢飯で❀鮭と胡桃と大葉混ぜ御飯(お握り) 酢飯で❀鮭と胡桃と大葉混ぜ御飯(お握り)
女性に嬉しい混ぜずし♡アンチエイジングフードでまとめました爽やか大葉と香ばしい胡桃の食感が美味しい♡
-
-
簡単！ お弁当にも☆鮭ご飯（酢飯） 簡単！ お弁当にも☆鮭ご飯（酢飯）
シンプルなのにビックリするくらい美味しい(^^)お弁当にもピッタリ☆食欲がない時でもお酢のパワーで食べられます。
-
-
-
簡単！朝ごはん♡鮭フレークと天かす♡ 簡単！朝ごはん♡鮭フレークと天かす♡
忙しい朝の朝ごはんや、1人ランチにピッタリ‼︎鮭フレークの塩気と揚げ玉のサクサク感が相性抜群♡おにぎりにしても美味しい〜
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17498421
