酢飯で❀鮭と胡桃と大葉混ぜ御飯(お握り)

Name: 酢飯で❀鮭と胡桃と大葉混ぜ御飯(お握り)
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 温かい御飯 300〜320g; すし酢(カンタン酢等でも) 商品記載通りの分量で; 甘塩鮭(生鮭、鮭フレークでも) 1切れ; 素焼き胡桃 20g(お好みで増量可); 青紫蘇 ５枚~; 白胡麻(なくても可) 仕上げにパラリ

まあまま☆0403 @cook_40056364

女性に嬉しい混ぜずし♡アンチエイジングフードでまとめました
爽やか大葉と香ばしい胡桃の食感が美味しい♡
このレシピの生い立ち
春からは酢飯が良く食べたくなります
身体に嬉しい大好きな物で作ってみました^^

酢飯で❀鮭と胡桃と大葉混ぜ御飯(お握り)

まあまま☆0403 @cook_40056364

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材料

2人分

温かい御飯 300〜320g
すし酢(カンタン酢等でも) 商品記載通りの分量で
甘塩鮭(生鮭、鮭フレークでも) 1切れ
素焼き胡桃 20g(お好みで増量可)
青紫蘇５枚~
白胡麻(なくても可) 仕上げにパラリ

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作り方

1

温かいご飯にすし酢を混ぜ合わせる
2

鮭はお好みの方法で焼き、骨、皮を取り除きほぐします
青紫蘇は千切り、又は小さくちぎります
3

素焼き胡桃はお好みの大きさで砕く
半分は粉状にして混ぜ込んでも、お好みで
4

①の酢飯が冷めたら、②③の鮭、胡桃を混ぜ合わせ、青紫蘇も混ぜ合わせたら出来上がり
お好みで胡麻パラリ♡
5
お握りにしても美味しいです

コツ・ポイント

✮時間があれば、胡桃は混ぜる前に軽く乾煎りしても美味しいです
✮私は胡桃の食感が好きなので細かく包丁で砕きました、クッキングペーパーの上で行うと飛散らずいいですよ^^
半分すり鉢等で粉状にしても風味良いです、お好みで

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つくれぽ

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まあまま☆0403 @cook_40056364

2018/03/16 21:43に公開

2014年.4月キッチン開設神奈川県在住何時も優しい旦那様(52歳),賢く可愛い娘♡春から社会人1年生(21歳),ヘルシーお料理大好きな私(夫と同年),３人家族ですバラエティー豊な皆様のレシピに日々お世話になっています宜しくお願いします2014年12月まあちゃんままさん♡⇨まあまま☆0403　に変更　

このレシピのキーワード

ご飯鮭大葉甘塩鮭くるみ

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