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黒豆と黒米の玄米ご飯【マクロビ】
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黒豆と黒米の玄米ご飯【マクロビ】-レシピのメイン写真

黒豆と黒米の玄米ご飯【マクロビ】

ちょこ♡らぶ
ちょこ♡らぶ @cook_40038175

黒豆と黒米を入れるだけで全く違った味が楽しめます。色がきれいに出るのでアクセントにも。
このレシピの生い立ち
お正月前でよく黒豆を見かけるのでご飯に入れてみました。

黒豆と黒米を入れるだけで全く違った味が楽しめます。色がきれいに出るのでアクセントにも。
このレシピの生い立ち
お正月前でよく黒豆を見かけるのでご飯に入れてみました。

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黒豆と黒米の玄米ご飯【マクロビ】

ちょこ♡らぶ
ちょこ♡らぶ @cook_40038175

黒豆と黒米を入れるだけで全く違った味が楽しめます。色がきれいに出るのでアクセントにも。
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お正月前でよく黒豆を見かけるのでご飯に入れてみました。

黒豆と黒米を入れるだけで全く違った味が楽しめます。色がきれいに出るのでアクセントにも。
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お正月前でよく黒豆を見かけるのでご飯に入れてみました。

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材料

2人分
  • 玄米 2カップ
  • 黒豆 1/4カップ
  • 黒米 大さじ1
  • 水 3カップ
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    玄米、黒豆、黒米を洗い水3カップを加え、一晩(5時間以上)つけておく。

  2. 2

    塩を加えてそのまま炊飯器で炊く。

コツ・ポイント

特にありません。

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ちょこ♡らぶ
ちょこ♡らぶ @cook_40038175
2009/12/30 15:46に公開
ダイエットも兼ねてマクロビオティックな食生活を目指してます(^^)まだまだ未熟ですが、いろんなレシピを参考にさせていただきながら続けていけたらいいなと思っています。
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このレシピのキーワード

黒豆 ご飯 玄米 黒米

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