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給料日前の◇むね肉で本格的鶏チリ
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給料日前の◇むね肉で本格的鶏チリ-レシピのメイン写真

給料日前の◇むね肉で本格的鶏チリ

きゃめまま
きゃめまま @cook_40035334

むね肉もやわらかくて、エビチリとかわらぬ美味しさです♪

このレシピの生い立ち
えびの代わりに安い鶏むね肉で作ってみました! えびとかわらず美味しできましたよ♪く

むね肉もやわらかくて、エビチリとかわらぬ美味しさです♪

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給料日前の◇むね肉で本格的鶏チリ

きゃめまま
きゃめまま @cook_40035334

むね肉もやわらかくて、エビチリとかわらぬ美味しさです♪

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 2枚
  • にんにくの芽 1束
  • 豆板醤 小さじ1
  • にんにく 1かけ
  • 生姜 1かけ
  • ねぎ 1本
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ3
  • しょうゆ 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    下ごしらえした鶏むね肉(ID17934404)をひと口大のそぎ切りにして、軽く塩こしょうをして片栗粉をつけ 油で揚げる。

  2. 2

    フライパンに油をしき、みじん切りにした にんにく・生姜・ねぎ・豆板醤を香りが出るまで炒め、にんにくの芽も加える。

  3. 3

    にんにくの芽に火が通ってきたら、砂糖・ケチャップ・しょうゆ・水少々を入れ、揚げた鶏肉を入れ絡ませる。 味の調整をして、最後にごま油をまわし入れる。

コツ・ポイント

始めに、にんにく・生姜・ねぎ・豆板醤を香りが出るまでゆっくり炒めることが味を左右します。 最後のごま油も絶対忘れないで下さいね!

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きゃめまま
きゃめまま @cook_40035334
2008/02/18 03:20に公開
小学校の給食のおばちゃんいよいよ10年目に突入〜〜(^^)日々、料理の研究に挑んでいる酒好きの主婦です!アウトドアも大好きで、家での燻製作りが趣味です♪ピザ作りも極めています(^O^)
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このレシピのキーワード

トリチリ ねぎ 片栗粉 にんにくの芽 にんにく ケチャップ しょうが 鶏胸肉

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