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サーモンはらすの土鍋ご飯
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サーモンはらすの土鍋ご飯-レシピのメイン写真

サーモンはらすの土鍋ご飯

堀 清戸
堀 清戸 @cook_40038615

はらすの脂がご飯に回り美味しい土鍋ご飯!!
このレシピの生い立ち
サーモンはらすの脂をご飯に混ぜたら美味しいと思い、土鍋で炊きあげました。

はらすの脂がご飯に回り美味しい土鍋ご飯!!
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サーモンはらすの脂をご飯に混ぜたら美味しいと思い、土鍋で炊きあげました。

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サーモンはらすの土鍋ご飯

堀 清戸
堀 清戸 @cook_40038615

はらすの脂がご飯に回り美味しい土鍋ご飯!!
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サーモンはらすの脂をご飯に混ぜたら美味しいと思い、土鍋で炊きあげました。

はらすの脂がご飯に回り美味しい土鍋ご飯!!
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材料

1人分
  • 米 1合
  • サーモンはらす 1切れ
  • 小ねぎ 1本
  • ダシ昆布 約5センチ
  • 水 180ml
  • 塩 小さじ1/2
  • めんつゆ 小さじ2
  • 酒 小さじ2
  • 鰹顆粒だし 小さじ1/2
  • ナンプラー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    米をといでから30分水に浸け、ざるに上げておく。
    水にダシ昆布を浸けておく。

  2. 2

    フライパンにキッチンシートを敷き、その上にサーモンのはらすをのせ弱火で焼き上げる。

  3. 3

    土鍋に米、昆布を浸しただし汁(水)、すべての調味料を入れ、浸した昆布を敷いて焼いたサーモンのはらすをのせる。

  4. 4

    土鍋の蓋をして強火で沸騰させ、その後弱火で10分、最後に3秒程強火にして火を止め、15分蒸らす。
    ※その間蓋は開けない。

  5. 5

    サーモンはらすの骨を取り除き、身をほぐしてご飯とザックリ混ぜ合わせ、小口切りの小ねぎを散らして完成。

  6. 6

    ※サーモンのはらすは、甘塩の物を使っています。

コツ・ポイント

魚が焦げすぎると炭部分が多くなり、黒い粒がご飯に混ざり見た目あまり綺麗ではありません。
皮と身の間の脂が美味しいので、好みにもよりますが皮もちぎってご飯に混ぜるようにしましょう。
炊きあげ最後の強火3秒は、お焦げを作るためです。(省略可)

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堀 清戸
堀 清戸 @cook_40038615
2010/01/06 03:27に公開
料理は、作るのも食べるのも大好きです。単なる食いしん坊とも…いう。(^_^;皆さん、よろしくお願いします。(・_・)(._.)
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このレシピのキーワード

ご飯 サーモン 酒 こねぎ ハラス 米

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