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常備のひじき煮~いっぱい作って使い回し~
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常備のひじき煮~いっぱい作って使い回し~-レシピのメイン写真

常備のひじき煮~いっぱい作って使い回し~

TOMO-MU
TOMO-MU @cook_40030966

沢山作って、冷蔵庫に常備。ポイントは鶏肉が多くて薄味なところ。ローストした胡桃をいれたり、ごはんと一緒に炊いたり、いろいろ使いまわせます!
このレシピの生い立ち
いつも作っていた「ひじき煮」は「ひじき」がメインだったのですが、主人に若干不評で。。。(T-T)
肉を多めに味付けを薄くして食べやすく、使い回しがきくようにしたかったので作ってみました。

沢山作って、冷蔵庫に常備。ポイントは鶏肉が多くて薄味なところ。ローストした胡桃をいれたり、ごはんと一緒に炊いたり、いろいろ使いまわせます!
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いつも作っていた「ひじき煮」は「ひじき」がメインだったのですが、主人に若干不評で。。。(T-T)
肉を多めに味付けを薄くして食べやすく、使い回しがきくようにしたかったので作ってみました。

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常備のひじき煮~いっぱい作って使い回し~

TOMO-MU
TOMO-MU @cook_40030966

沢山作って、冷蔵庫に常備。ポイントは鶏肉が多くて薄味なところ。ローストした胡桃をいれたり、ごはんと一緒に炊いたり、いろいろ使いまわせます!
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いつも作っていた「ひじき煮」は「ひじき」がメインだったのですが、主人に若干不評で。。。(T-T)
肉を多めに味付けを薄くして食べやすく、使い回しがきくようにしたかったので作ってみました。

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材料

4人分
  • 乾燥ひじき 1/4袋(水で戻した後130gくらいになります)
  • 人参 1/2本
  • エリンギ 1~2本
  • 大豆水煮(チルドパック) 1袋(200g)
  • 鶏もも肉 150g
  • ★酒 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★醤油 大さじ2
  • ★みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを水で戻し(20分くらい)、砂などの汚れをとる。

  2. 2

    人参とエリンギは同じ大きさくらいの拍子切り。鶏もも肉は細かく切る。

  3. 3

    フッ素加工の鍋に、鶏肉を入れいためる(油は入れず鶏皮の油だけでいためる)。
    肉に火が通ったら人参・エリンギ・大豆も入れて、人参に火が通るくらいまでしっかり炒める。

  4. 4

    水気をきったひじきを鍋に入れ、★の調味料を材料記載順に入れて少々加熱して出来上がり。

    • 常備のひじき煮~いっぱい作って使い回し~作り方4写真

コツ・ポイント

ひじきを入れてからは火が通る程度にして、煮すぎないようにしてください。

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TOMO-MU
TOMO-MU @cook_40030966
2008/02/26 04:22に公開
あみぐるみを作ったり、ほのぼのイラストを描くのがすき…だったはずが、最近はさっぱりしてません
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このレシピのキーワード

煮物 ひじき にんじん エリンギ 水煮大豆 鶏もも肉 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17501316
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