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鯵ごはん
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鯵ごはん-レシピのメイン写真

鯵ごはん

みよっぺ
みよっぺ @cook_40023969

焼き魚よりも、深い味わいの干物。
ご飯に混ぜて、パクパクもりもり食べちゃいましょう。
このレシピの生い立ち
港で手に入れた美味しそうな干物を、パクパク食べられる混ぜご飯にしてみました。

焼き魚よりも、深い味わいの干物。
ご飯に混ぜて、パクパクもりもり食べちゃいましょう。
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港で手に入れた美味しそうな干物を、パクパク食べられる混ぜご飯にしてみました。

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焼き魚よりも、深い味わいの干物。
ご飯に混ぜて、パクパクもりもり食べちゃいましょう。
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港で手に入れた美味しそうな干物を、パクパク食べられる混ぜご飯にしてみました。

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ご飯に混ぜて、パクパクもりもり食べちゃいましょう。
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材料

ご飯1合分
  1. ご飯 1合
  2. 鯵の干物 1~2枚
  3. 野沢菜漬け 適量
  4. 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    鯵の干物を焦がさないように、いいカンジに焼いて、ほぐしておく。小骨に気をつけて。

  2. 2

    野沢菜漬けは汁けをよく絞り、小さめに切っておく。葉より茎の部分が多いほうが食感がよいです。

  3. 3

    炊き上がったご飯、鯵、野沢菜漬け、ゴマを混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

鯵は大きさによって加減してください。今回は小さめを2枚。
ご飯は白米でも、雑穀米でもお好みで。うちは雑穀米。
野沢菜漬けのほかに、みつ葉やネギでも。
おにぎりにしても美味しい。
夏なら、みょうが&大葉も美味しそう。

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みよっぺ
みよっぺ @cook_40023969
2010/01/11 14:57に公開
外食で出会ったものを再現し、お家で「居酒屋みよっぺ」を開店、家飲みするのがマイブームです。大好きなもの…チキン、エビ、アボカド、ビール。そして、最近は根菜(特にレンコン)がお気に入り。
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