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材料

  • キャベツ 1/4玉(240g)
  • 長いものすりおろし 大さじ1
  • 卵 2個
  • だし汁 120ml
  • とりがらスープの素 小さじ1弱
  • 小麦粉 80g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/4
  • 塩 小さじ1/2
  • 青ねぎの小口切り 大さじ1/2
  • 紅生姜 大さじ1/2
  • 天かす 大さじ1/2
  • 粉がつお 小さじ2
  • 豚バラ肉 100g
  • 大葉 2枚
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作り方

  1. 1

    鍋に水1カップと昆布(5cm)1枚を入れ30分おき中火にかける。沸騰したら弱火にしてけずりぶしをひとつかみ加え5分煮る。

  2. 2

    1をザルでこして荒熱をとる。

  3. 3

    キャベツを縦に2mm幅の千切りにして3cmの長さに切る。

  4. 4

    小麦粉とベーキングパウダーをだまがなくなるように泡だて器でまぜる。

  5. 5

    4にだし汁、塩、柄スープの素を入れ、長いもも入れて空気をふくませるようにまぜる。

  6. 6

    ボウルにキャベツ、生地、卵、紅しょうが、ねぎ、天かすを入れ空気をふくませながらまぜる。

  7. 7

    生地ができたらすぐに油を薄くひいたフライパンに移し、真ん中を少しくぼませる。

  8. 8

    豚肉を重ならないようにひいていき、中央に大葉をのせる。

  9. 9

    4分ほど焼いて色がついたらひっくり返す。

  10. 10

    10箇所ぐらいサクッと穴をあけ、豚肉の油を生地にしみこませる。

  11. 11

    色が変わったらひっくり返しソースをぬる。
    ※上から絶対に押さえつけない。

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2010/01/12 00:45に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き 大葉 キャベツ 卵 豚バラ肉 小麦粉 青ネギ 山芋

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