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イソフラボン・ライスパスタ
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イソフラボン・ライスパスタ-レシピのメイン写真

イソフラボン・ライスパスタ

sunny
sunny @cook_40016578

最近イタリアで出回っているライスパスタ。お米なのでミソと合いますよ!プツリプツリとした食感が独特です。
このレシピの生い立ち
イタリアで真っ白なお米のパスタを見かけて、つい買ってきてしまったのです。イタリアの人にきいたら、健康ブームのおかげで最近流行っているそうです。パスタの材料、お米のほうが健康だなんて知らなかったですが。
お米がもとなら和風の味付けがあうのかなぁと思って、実験してみました。

最近イタリアで出回っているライスパスタ。お米なのでミソと合いますよ!プツリプツリとした食感が独特です。
このレシピの生い立ち
イタリアで真っ白なお米のパスタを見かけて、つい買ってきてしまったのです。イタリアの人にきいたら、健康ブームのおかげで最近流行っているそうです。パスタの材料、お米のほうが健康だなんて知らなかったですが。
お米がもとなら和風の味付けがあうのかなぁと思って、実験してみました。

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イソフラボン・ライスパスタ

sunny
sunny @cook_40016578

最近イタリアで出回っているライスパスタ。お米なのでミソと合いますよ!プツリプツリとした食感が独特です。
このレシピの生い立ち
イタリアで真っ白なお米のパスタを見かけて、つい買ってきてしまったのです。イタリアの人にきいたら、健康ブームのおかげで最近流行っているそうです。パスタの材料、お米のほうが健康だなんて知らなかったですが。
お米がもとなら和風の味付けがあうのかなぁと思って、実験してみました。

最近イタリアで出回っているライスパスタ。お米なのでミソと合いますよ!プツリプツリとした食感が独特です。
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イタリアで真っ白なお米のパスタを見かけて、つい買ってきてしまったのです。イタリアの人にきいたら、健康ブームのおかげで最近流行っているそうです。パスタの材料、お米のほうが健康だなんて知らなかったですが。
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材料

1人分
  • ライスパスタ 100g
  • ズッキーニ 半分
  • 豆乳 100cc
  • ミソ 適当
  • だしのもと 適当
  • ねぎ 10センチくらい
  • にんにく 1/2かけ
  • 酒 大匙1
  • 片栗粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    パスタを茹で始める。
    ねぎは斜め切り、ズッキーニはいちょう切りにし、にんにくもスライスする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを温めながらにんにくのスライスを入れ、匂いが出たらねぎをいためる。しんなりしたらズッキーニも入れて、よくいためる。

  3. 3

    だいたいいたまったら、酒をふりかけ、だしのもとをふりいれ、ミソも加えて混ぜる。

  4. 4

    そこに豆乳を入れて、3分ほど煮る。
    とろみがほしければ片栗粉を水で溶いて混ぜる。
    火から降ろす。

  5. 5

    茹で上がったパスタの水を切って、4.のフライパンにあけて、混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

味付けはお好みで。甘みが欲しい人はみりんも入れたら美味しいと思います。

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sunny
sunny @cook_40016578
2007/04/14 12:13に公開
フランスからアメリカ東海岸に引っ越してきました。相変わらずお菓子が好きですが、アメリカの食材でどうにか美味しい料理を作ろうと苦戦中です。 田舎に住んでいるので、日本の食材は手に入らないのです、ううう。
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このレシピのキーワード

ねぎ 豆乳 パスタ 片栗粉 ズッキーニ にんにく 酒 味噌 ご飯

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