
やさしい薄味大根とぷりぷり手羽中煮

パサパサ肉が苦手な子もかじりついちゃうプリプリジューシーな手羽中スティック煮。大根もお酢でさっぱり薄味でも良くしみておいしいです。次の日に半分取っておいて♪
このレシピの生い立ち
離乳期のこどものために超薄味で作り始めました。肉が苦手な子なのに喜んでかじりついてビックリしました。調味料は大人もおいしく食べられる分量です。離乳期のお子さんには醤油と酢のみ、かなり少なめで大丈夫です。小さなお子さんに食べさせる場合は脂っぽい皮を外してくださいね。ウチの子たちは皮も好物ですが…こっそり鍋の中で外してからお皿に盛っています。
やさしい薄味大根とぷりぷり手羽中煮
パサパサ肉が苦手な子もかじりついちゃうプリプリジューシーな手羽中スティック煮。大根もお酢でさっぱり薄味でも良くしみておいしいです。次の日に半分取っておいて♪
このレシピの生い立ち
離乳期のこどものために超薄味で作り始めました。肉が苦手な子なのに喜んでかじりついてビックリしました。調味料は大人もおいしく食べられる分量です。離乳期のお子さんには醤油と酢のみ、かなり少なめで大丈夫です。小さなお子さんに食べさせる場合は脂っぽい皮を外してくださいね。ウチの子たちは皮も好物ですが…こっそり鍋の中で外してからお皿に盛っています。
作り方
- 1
フライパンで手羽中を焼き色がつくまで焼きます。表面が白くなればOKです。
- 2
大根を1cmの輪切りにして皮を厚めにむきます。イチョウ型に切るか、裏面に×印のように切込みを入れて、切り込みを下にして鍋の底に敷き詰めるように並べます。
- 3
大根の上に手羽中を入れて、中身が半分浸るくらいの水を入れます。
- 4
醤油・酢・みりんを計量カップに入れ、総量が最大カップ1になるように調整します。調味料を鍋に回し入れ、中身が浸かっていないようだったら水を足してひたひたにします。
- 5
蓋をして大根に火が通るまで煮込みます。大根に串が通るくらいになったら火を止めて蓋をしたまま余熱で味をしみこませます。(圧力鍋で高圧3~5分加圧後放置)
- 6
お皿に盛ってできあがり。手羽中は肉がジューシーで骨から簡単に離れます。
コツ・ポイント
煮込みすぎると鶏肉が固くなってしまうのでご注意。余熱で味をしみこませます。次の日は更においしくなっています。調味料は全部でカップ1まで。酢好きの私は醤油1/2・酢1/3・みりん少々にしていますが、酢が苦手だったら1/4カップくらいでいいと思います。
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