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甘鯛のアラ炊き
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甘鯛のアラ炊き-レシピのメイン写真

甘鯛のアラ炊き

monterey
monterey @cook_40029115

えっと・・・ちょっと生々し過ぎてお子さんが見たら泣いてしまうかも・・・でも味はいいんです!
このレシピの生い立ち
こちらでは海鮮物を手に入れるのに結構苦労するのですが、日本ほど魚に対する知識がない為に(怒られるでしょうか!?)こういった甘鯛の頭が激安で売られていることがあります。カマと言えども日本で買ったらもっといい値段するだろうに・・・で、炊いてみました☆

えっと・・・ちょっと生々し過ぎてお子さんが見たら泣いてしまうかも・・・でも味はいいんです!
このレシピの生い立ち
こちらでは海鮮物を手に入れるのに結構苦労するのですが、日本ほど魚に対する知識がない為に(怒られるでしょうか!?)こういった甘鯛の頭が激安で売られていることがあります。カマと言えども日本で買ったらもっといい値段するだろうに・・・で、炊いてみました☆

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甘鯛のアラ炊き

monterey
monterey @cook_40029115

えっと・・・ちょっと生々し過ぎてお子さんが見たら泣いてしまうかも・・・でも味はいいんです!
このレシピの生い立ち
こちらでは海鮮物を手に入れるのに結構苦労するのですが、日本ほど魚に対する知識がない為に(怒られるでしょうか!?)こういった甘鯛の頭が激安で売られていることがあります。カマと言えども日本で買ったらもっといい値段するだろうに・・・で、炊いてみました☆

えっと・・・ちょっと生々し過ぎてお子さんが見たら泣いてしまうかも・・・でも味はいいんです!
このレシピの生い立ち
こちらでは海鮮物を手に入れるのに結構苦労するのですが、日本ほど魚に対する知識がない為に(怒られるでしょうか!?)こういった甘鯛の頭が激安で売られていることがあります。カマと言えども日本で買ったらもっといい値段するだろうに・・・で、炊いてみました☆

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材料

  • 鯛かま 1尾分
  • 牛蒡 1本
  • 小ねぎ(青い部分) 10本
  • 生姜 1片
  • だし汁 2カップ
  • 醤油 1カップ
  • 酒 1/2カップ
  • 砂糖 大さじ4
  • みりん 大さじ4
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作り方

  1. 1

    ドーン!とにかくデカイ。頭をかち割るのにも一苦労。

    • 甘鯛のアラ炊き作り方1写真
  2. 2

    全身の力を込めて二つに割ります。熱湯でサッと茹で包丁の背等で鱗を丁寧に落とし下処理をする。ごぼうは皮を剥き、10cm位に切る。

    • 甘鯛のアラ炊き作り方2写真
  3. 3

    鍋に薄切りにした生姜・ねぎ・だし汁・醤油・酒・砂糖を入れて一煮立ちさせる。

    • 甘鯛のアラ炊き作り方3写真
  4. 4

    煮汁が沸騰したら牛蒡と下処理をした2を入れ落し蓋をし30分ほど煮込む。

    • 甘鯛のアラ炊き作り方4写真
  5. 5

    仕上げにみりんを加え一煮立ちしたら火を止め、
    30分ほど置いて味を染み込ませたら出来上がり。

    • 甘鯛のアラ炊き作り方5写真

コツ・ポイント

今回購入したアラがかなり大きかったのでいつもの倍量の煮汁で煮ました。一晩置くともっと味が染み込んで美味しくなります。

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monterey
monterey @cook_40029115
2007/04/06 02:55に公開
今年の6月に結婚⇒7月にNYへ引越し。新生活において色々悩みは尽きませんが体育会系ガッツで奮闘中☆旅行が好きで各国からその国独特のスパイスを持ち帰り試行錯誤しながら料理しています。基本的にお酒命です。
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