かぼちゃは小さく切り、ラップをし、レンジで5分程チン★
その間に●をあわせておく。
ピクルスは小さめの角切りにする。

チンしたかぼちゃをマッシュし、●を加え、混ぜ合わせる。

2にピクルス、コーン、を加え混ぜ合わせ、仕上げにカッテージチーズを加え、全体に絡める。