夏に冷たい麺類だけでは栄養が偏りがちですが、豚肉、野菜がたっぷり入った肉みそを麵にかけることで、たんぱく質とビタミンを補うことが出来ます。きゅうりを添えることで、飽きずに食べることが出来ます。

きゅうりの食感がおいしい一品です。夏休みおやこ料理教室で実施しました。トマトの和え物は、小鉢料理としても使えるレシピです。揚げ玉がカリカリのうちに食べるのがおすすめです。

甘辛い味付けで、食欲のないときにおすすめ！

ぷるぷるプリン☆ さん、つくれぽありがとう！気分が高ぶる、眠れない、注意力が散漫になる、おしゃべりが止まらなくて、困っていませんか？小麦粉がおすすめ小麦粉性味：甘・涼帰経：心・脾・腎効能：清熱除煩・養心安神・補益脾胃適応症：躁うつ・消渇・下痢・食欲不振

鶏ひき肉で肉味噌さえ作っちゃえば、あとは超簡単です！！

豚肉は、潤い不足の血虚・喉の渇き・空咳・貧血・めまい・疲労倦怠・母乳不足・小便が出ない・高血圧におすすめ♪豚肉は、基本的に赤み肉を指し、脂肪の多い部位や皮つき・骨付きの部位は、脂肪・皮・骨の効能を併せ持つ♪　豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥・滋肝陰・補血・補腎液・補気力適応症：熱による潤い不足・喉の渇き・潤い不足の血虚・空咳・黄疸・貧血・めまい・偏頭痛・高血圧症・母乳不足・不眠・遺精・月経不順・気虚・疲労倦怠・下痢　#うどん　#うどんレシピ　#うどん簡単　#咳レシピ　#肉みそ　#肉みそ簡単　#肉みそレシピ　#肉みそうどん　#肉みそうどん簡単　#豊田市漢方　

砂糖を使わない鶏ひき肉の肉味噌です。ご飯にうどんにラーメンに何にでも合います。

少し甘めの肉味噌とチーズがおうどんに絡んで…♪肉味噌をまとめて作り置きしておけばいつでも手軽にほろ旨ランチのできあがり☆

鶏そぼろの残りで簡単肉みそうどんを作りました。

熱々の肉みそを冷たくひやしたうどんにかけて食べます。ＧＯＯDです～（写真はうまく撮れてませんが・・・）

クックHJTK9C☆さん、つくれぽありがとう！作り置きで、料理の手間が省けます♪温かくて、お腹に優しいうどん♪

肉味噌うどんのたれ。