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簡単ヘルシー♪食パンキッシュ
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簡単ヘルシー♪食パンキッシュ-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♪食パンキッシュ

若にゃん
若にゃん @cook_40036438

パイ生地はカロリーも値段も高め(ノω・。) 食パンならフライパンで手軽にキッシュ(風)ができちゃいますよ♪
今回は残り物のマカロニサラダ使いました!
このレシピの生い立ち
食パンと昨日の残り物消費の為です!!
パンに目玉焼き乗せるより、美味しそうに見えます(●´U`●)

パイ生地はカロリーも値段も高め(ノω・。) 食パンならフライパンで手軽にキッシュ(風)ができちゃいますよ♪
今回は残り物のマカロニサラダ使いました!
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パンに目玉焼き乗せるより、美味しそうに見えます(●´U`●)

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若にゃん
若にゃん @cook_40036438

パイ生地はカロリーも値段も高め(ノω・。) 食パンならフライパンで手軽にキッシュ(風)ができちゃいますよ♪
今回は残り物のマカロニサラダ使いました!
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食パンと昨日の残り物消費の為です!!
パンに目玉焼き乗せるより、美味しそうに見えます(●´U`●)

パイ生地はカロリーも値段も高め(ノω・。) 食パンならフライパンで手軽にキッシュ(風)ができちゃいますよ♪
今回は残り物のマカロニサラダ使いました!
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材料

1枚分
  •  食パン 1枚
  •  卵 1個
  •  コンソメ 小1
  •  塩コショウ 少々
  • ●残り物●
  •  サラダなど 適量
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作り方

  1. 1

    食パンの耳の内側をくり抜く様に切る。
    くり抜いた食パン(中身)の半分を角切りにする。

  2. 2

    卵を溶いて、コンソメ・塩コショウ・角切りパン・余り物を混ぜる。
    角切りパンに卵を馴染ませる。

  3. 3

    フライパンに少量の油を熱してパンの耳(枠)を置く。

  4. 4

    食パンの枠内に2を入れて蓋をして弱火。

  5. 5

    4~5分したら裏返して2~3分で出来上がり!

コツ・ポイント

焦げないように気をつけてくださいね(◎´∀`)ノ
くり抜いた半分はトースターなどで焼いて食べちゃってください☆

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若にゃん
若にゃん @cook_40036438
2007/03/30 05:26に公開
簡単&美味しいが大好き♥(。→v←。)♥思い立ったらパパッっと作れるレシピや、たまには凝ったレシピにも挑戦中です(o・v・o)只今、料理上手目指して修行中!!
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このレシピのキーワード

キッシュ 食パン 卵

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