コクうま♪春雨とほうれん草の炒め物
チョコ星人 @cook_40035713
干し海老の旨みがきいていて、食欲の進む一品です。ボリューム満点で美味しいですよ^^
このレシピの生い立ち
以前、TVでやっていたものがとても美味しくて、今では我が家の定番料理になりました。食材等アレンジして、よりボリュームアップさせています♪
コクうま♪春雨とほうれん草の炒め物
干し海老の旨みがきいていて、食欲の進む一品です。ボリューム満点で美味しいですよ^^
このレシピの生い立ち
以前、TVでやっていたものがとても美味しくて、今では我が家の定番料理になりました。食材等アレンジして、よりボリュームアップさせています♪
作り方
- 1
春雨は熱湯で戻し、食べやすく切る。ほうれん草は塩茹でし、水に取り、水気を絞り、3㎝くらいの長さに切る。●を合せ、戻ったら、干し海老の水気を絞り、みじん切りに。(戻し汁も使う)ネギは斜め薄切り、しいたけはスライス、えのきは石づきを取り、ほぐす
- 2
1の干し海老の戻し汁と湯で150ccにしておく。フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵に塩コショウ少々し(分量外)流しいれ、大きく混ぜてふわふわにして取り出す。フライパンをさっと拭いておく。
- 3
2のフライパンにサラダ油を熱し、ネギを炒め、続いて干し海老も炒めしっかり香りを出す。きのこ類も一緒に炒める。ここへ干し海老の戻し汁と湯を足したものと○を合せたものを入れ、沸かし、春雨入れ、しっかり汁を吸わせる。
- 4
3の汁が少し残っているところで、ほうれん草を入れ混ぜる。2の卵も入れ、ごま油を回し入れ出来上がり♪
コツ・ポイント
春雨に旨みたっぷりの汁を吸わせることで、とっても美味しくなりますよ!!野菜もたっぷり入って栄養バランスもいいです^^
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