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鯛めし
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鯛めし-レシピのメイン写真

鯛めし

ケーゼトラウト
ケーゼトラウト @cook_40036577

鯛の御頭付きを食べた後に残った骨と頭を炊き込み、身を後から混ぜ込んで作る方法です。
このレシピの生い立ち
御頭付きや、塩釜焼きをしたとき、残った鯛の頭や骨を使って鯛めしを作りました。

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材料

2人分
  1. 鯛(頭と骨) 1尾
  2. 鯛(加熱調理済の身) 800gの鯛の半身
  3. 米 2合
  4. だし昆布 8cm
  5. 酒 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 醤油 小さじ2
  8. しょうが 半かけ
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作り方

  1. 1

    ■下準備■ だし昆布をからぶきし、300ccの水に20分以上つけておく。

  2. 2

    米を洗い、一度ザルに上げたらすぐに炊飯器の内釜に入れ、酒、みりん、醤油を入れて1のだしをつけておいた水で水加減し、昆布を米の上に置く

  3. 3

    御頭付きを食べた後に残った頭と骨を良く見て、血液(茶色くなっているところ)を丁寧に箸や楊枝で取り除く。

  4. 4

    2の昆布の上に3の頭と骨を置き、炊飯器の蓋を閉めてスイッチを入れる

  5. 5

    炊き上がったら、生姜のみじん切りと身を混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

3の、血液を取り除く作業を丹念に行って臭みが出ないようにします。かぶとの中に血液が残っていることがあるので、よく観察します。

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ケーゼトラウト
ケーゼトラウト @cook_40036577
2008/03/01 16:21に公開
 メンバーの皆さんの素敵なアイディアとレシピで食事を作るのがとっても楽しい毎日です。 夫と4歳の子供との三人家族です。
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