シンプルに美味しい♪もず胡瓜！
竹野ココ @cook_40041285
あと一品！って時に。
デトックスやダイエットにもイイですよ♪
このレシピの生い立ち
特に無いです（笑）
レシピというほどのものでは無いけれど、「あと一品！」って時につかえると思います(^^♪
美味しくて簡単（すぎる）ので是非お試し下さい！
シンプルに美味しい♪もず胡瓜！
あと一品！って時に。
デトックスやダイエットにもイイですよ♪
このレシピの生い立ち
特に無いです（笑）
レシピというほどのものでは無いけれど、「あと一品！」って時につかえると思います(^^♪
美味しくて簡単（すぎる）ので是非お試し下さい！
作り方
- 1
胡瓜を薄くスライスします。
- 2
もずくと胡瓜を和えてポン酢をかけます。
- 3
コツ・ポイント
ポン酢にさっぱり青じそを添えても美味しいと思います。
ゆずの香りもGood！
▽『ココの食材豆知識♪』
もずくに含まれる水溶性食物繊維は栄養（油脂類などの）の吸収を抑えるだけでなく、有害物質を体外へ排出してくれます。
またキュウリには利尿作用があり、むくみの解消にも最適でデトックス効果も有りです！
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