カルシウムたっぷりサラスパ！！
ミヤンボ @cook_40035035
ちりめんじゃことゴマをたっぷり混ぜてカルシウムたっぷりのサラスパです
このレシピの生い立ち
ちりめんじゃこ入りのパスタが好きなので、サラスパ風にしてみました。
カルシウムたっぷりサラスパ！！
ちりめんじゃことゴマをたっぷり混ぜてカルシウムたっぷりのサラスパです
このレシピの生い立ち
ちりめんじゃこ入りのパスタが好きなので、サラスパ風にしてみました。
作り方
- 1
水菜は食べやすい大きさにざく切りしてレンジで1分程温める（少ししんなりするくらい）
- 2
スパゲッティーは半分に折る。
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り分け、一緒に茹でる - 3
容器にツナ缶（油も一緒に）とマヨネーズをいれて混ぜ②→①の順に混ぜる。
最後にちりめんじゃことゴマを混ぜ合わせ塩・コショウで味を調える
コツ・ポイント
スパゲッティーは少し柔らかめに茹でたほうがいいです。
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