☆簡単♪春キャベツとハムのサラダ☆

gakoちゃん
gakoちゃん @cook_40036401

簡単に1品欲しいときに、5分あれば出来ます☆
このレシピの生い立ち
コールスローを作るつもりでしたが、シンプルに食べたくなって作りました。実はマヨネーズ、私は苦手なの♪家族はマヨラーですが^^;

☆簡単♪春キャベツとハムのサラダ☆

簡単に1品欲しいときに、5分あれば出来ます☆
このレシピの生い立ち
コールスローを作るつもりでしたが、シンプルに食べたくなって作りました。実はマヨネーズ、私は苦手なの♪家族はマヨラーですが^^;

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材料

3人分
  1. キャベツ 葉を5・6枚
  2. ハム 100gくらい(お好みで)
  3. セリ 刻んだもの適量
  4. レモン 1/2個の絞り汁
  5. クレイジーソルト(塩) 小さじ1/2(お好みで)
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. コショウ 適量
  8. お好みでフライドガーリック 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは洗っておき、手でちぎって葉と芯に分ける。芯はうすく削ぎ切り。
    お湯を沸かしておく。

  2. 2

    お湯に塩を小さじ1程度いれ、キャベツをさっと湯通しする。ここで茹で過ぎると、くたっとしちゃうので、手早く。

  3. 3

    ザルにキャベツをとり、2cm角くらいのざく切りにする。
    同時にハムも2cm角くらいに切っておく。

  4. 4

    ボールに切ったキャベツとレモン汁、クレイジーソルト、オリーブオイル、パセリ、最後にハムを入れてあえる。

  5. 5

    お好みでフライドガーリックを刻んだものをパラパラ振りかけてもGOODです。

コツ・ポイント

春キャベツならお湯をかける程度でもいいくらいです。軽く湯通しすることで、キャベツが甘くなって、あえてから水分が出にくいです。

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gakoちゃん
gakoちゃん @cook_40036401
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私の好き☛ワイン、パン、海老、チョコ、猫、SAS最愛の猫2匹(なな♀16歳)(みゃん♀10歳)と念願のお気楽暮らし中。✿キジトラ猫の会副会長  ✿ Enjoyわぁ❤飲№⑫ ✿♪毎日がお誕生日の会♪№➈どんな環境でもしなやかな身体と心でいたい…ピラティス始めて7年目、人生初のピアノに夢中
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