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彩り豊かな!野菜炒め
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彩り豊かな!野菜炒め-レシピのメイン写真

彩り豊かな!野菜炒め

スダックス
スダックス @cook_40038709

炒り卵を入れることで、見た目がカワイイ野菜炒めになります!
このレシピの生い立ち
ダンナが野菜炒めが好きだからw

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材料

2人分
  • 白菜 3枚
  • 人参 1/3本
  • 玉ねぎ 1/3個
  • ピーマン 2個
  • 竹の子 1/2切れ
  • 卵 2個
  • ベーコン 4枚
  • 海老 7~8尾
  • 塩・コショー 適量
  • しょうゆ ひとまわし
  • しょうが・にんにく(チューブ) 各2~3cm
  • サラダ油 適量
  • 中華だしの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜は、芯と葉に分け、葉はザク切り、芯は太めの千切りにする。人参・ピーマンは千切り、玉ねぎ・竹の子は薄切りにする。

  2. 2

    海老は殻をむいて塩と酒(分量外)をまぶしておく。ベーコンは2cmの長さに切る。

  3. 3

    卵は、耐熱容器に割ほぐし、レンジで3分ほど加熱して炒り卵を作る。このときラップをかけないほうがいいです。卵が膨らんできたら取り出して、泡だて器で混ぜて炒り卵にする。

  4. 4

    フライパンに油、しょうが、にんにくを熱し、ベーコンを炒める。順に固い野菜から炒めていく。野菜を全部入れたら、水気を取った海老を入れる。

  5. 5

    全体にしんなりしてきたら調味料(塩・コショー・中華だし・しょうゆ)で味付けする。
    最後に炒り卵を入れてさっと混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

炒り卵を作るときのレンジの加熱時間は目分量なので、レンジの前で卵の様子を見ながら作ってください。

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スダックス
スダックス @cook_40038709
2008/03/05 12:06に公開
おいしいもの、甘いものが大好きな主婦です♪現在育児奮闘中!!
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ 白菜 たけのこ にんじん ピーマン ベーコン にんにく 卵 玉ねぎ しょうが

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