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ささみとチンゲンサイの金のごまだれ和え☆
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ささみとチンゲンサイの金のごまだれ和え☆-レシピのメイン写真

ささみとチンゲンサイの金のごまだれ和え☆

umizora
umizora @cook_40032553

金のゴマだれのコクと甘味がとっても合います!
しかも簡単!!!
ささみも柔らかで食べやすいですよ♪
ポン酢を少し入れるとさっぱりしてこれもまたおいしい!
このレシピの生い立ち
金のごまだれのコンテストモニターに当選したので考えました!
あと、先日はなまるマーケットでささみに片栗粉をまぶしてから湯通しすると柔らかくツルンとなるというのをやっていたので取りいれてみました!

金のゴマだれのコクと甘味がとっても合います!
しかも簡単!!!
ささみも柔らかで食べやすいですよ♪
ポン酢を少し入れるとさっぱりしてこれもまたおいしい!
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金のごまだれのコンテストモニターに当選したので考えました!
あと、先日はなまるマーケットでささみに片栗粉をまぶしてから湯通しすると柔らかくツルンとなるというのをやっていたので取りいれてみました!

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ささみとチンゲンサイの金のごまだれ和え☆

umizora
umizora @cook_40032553

金のゴマだれのコクと甘味がとっても合います!
しかも簡単!!!
ささみも柔らかで食べやすいですよ♪
ポン酢を少し入れるとさっぱりしてこれもまたおいしい!
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あと、先日はなまるマーケットでささみに片栗粉をまぶしてから湯通しすると柔らかくツルンとなるというのをやっていたので取りいれてみました!

金のゴマだれのコクと甘味がとっても合います!
しかも簡単!!!
ささみも柔らかで食べやすいですよ♪
ポン酢を少し入れるとさっぱりしてこれもまたおいしい!
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材料

2人分
  1. ささみ 2本
  2. チンゲンサイ 5~7枚くらい(お好みで)
  3. 金のごまだれ 適量
  4. ☆酒 小さじ1/2
  5. ☆塩・コショウ 少々
  6. 片栗粉 小さじ2
  7. お好みでポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    ささみは筋を取って一口大に切り、☆を揉みこんだあと片栗粉を揉みこむ。(揉みこむ作業は袋の中でやると楽です)
    チンゲン菜は1枚づつバラバラにしておく。

  2. 2

    沸かした熱湯にチンゲン菜を入れて茹で、ゆであがったら冷水に取り出し冷ます。そのあとのお湯でささみを火が通るまで茹で、冷水に取って冷ます。

  3. 3

    『2』のチンゲンサイを1センチ弱幅の千切りにして水気を絞り(キッチンペーパーにくるんで絞る)、ささみもキッチンペーパーで水気を拭きとる。

  4. 4

    『3』をボールに移し、金のごまだれをお好きなだけ入れて混ぜ合わせて完成!お好みでポン酢を少し入れるとさっぱりします!

コツ・ポイント

茹でた後のチンゲンサイはよく水気を絞り、ささみも水気をよく拭きとってください☆

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umizora
umizora @cook_40032553
2008/03/05 00:30に公開
旦那サマと私と息子との3人家族☆ 毎日息子のおやつ作りをクックで楽しんでます
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