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うま~い♪金目鯛飯
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うま~い♪金目鯛飯-レシピのメイン写真

うま~い♪金目鯛飯

FELLOW
FELLOW @cook_40025490

新鮮な金目鯛・・・ウマウマ♪
このレシピの生い立ち
鯛めしが美味しいんだ物♪
金目鯛だって。旨いはずだよね・・と作ったよ(o^-')b

新鮮な金目鯛・・・ウマウマ♪
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金目鯛だって。旨いはずだよね・・と作ったよ(o^-')b

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うま~い♪金目鯛飯

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新鮮な金目鯛・・・ウマウマ♪
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鯛めしが美味しいんだ物♪
金目鯛だって。旨いはずだよね・・と作ったよ(o^-')b

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材料

4人分
  1. 金目鯛 1尾
  2. 米 3合
  3. 酒 100CC
  4. 水 540CC
  5. 薄口醤油 少々
  6. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    金目鯛はうろこを取り、内臓は取り除いておく。塩(材料外)を振り1時間ほど置く。

  2. 2

    金目鯛を、焼きます。
    土鍋に、洗った米・だし汁、塩・酒を入れます。
    その上に金目鯛を乗せます。

  3. 3

    最初は強火で、縁からだしが吹きそうになったらやや弱める。
    中火のままで蒸気が勢いよくふき出てきたら弱火に。空気穴から出る蒸気が柔らかくなってきたら、ごく弱火にして約20分炊く。 火を止め、10分ほど蒸らす

  4. 4

    骨を取り除き、ご飯と混ぜます。
    三つ葉を乗せていただきます♪

    • うま~い♪金目鯛飯作り方4写真

コツ・ポイント

アメブロでも毎日のおうちごはんを公開しています(#^.^#)❤
http://ameblo.jp/wishfellow/

旨みがたっぷりで、翌日でも美味しい♪

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FELLOW
FELLOW @cook_40025490
2008/03/08 04:19に公開
簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/
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