最近お気に入りのダイエットメニューです♪豆乳は飲めないけどこれなら美味しく食べれてヘルシーです♪分量書いてはいますけど目分量で全然ＯＫ♪ミキサー使わず上からかけるだけでも美味しい！
このレシピの生い立ち
日々ダイエット。。。体によいものでヘルシーなものを。。。と考えてて買ったもの全部混ぜて食べることにしました(^_^;)