にんじんを薄く切り、じゃがいもとにんじんを柔らかくなるまで茹でる。

じゃがいもをつぶし、ツナと混ぜマヨネーズで味をつける。

皿に（２）をのせ丸くのばしていく。にんじんを適当な大きさに切り、ほっぺと鼻を作る。のりを切りバランスよくのせればアンパンマンの出来上がり。