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ブロッコリーの茎利用♪茎のフライ
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ブロッコリーの茎利用♪茎のフライ-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎利用♪茎のフライ

チイさん
チイさん @cook_40040653

捨てがちなブロッコリーの茎。もったいない！！
このレシピの生い立ち
弁当であまるブロッコリー茎、もったいない。もったいない。
アスパラの天ぷらもおいしいんだから、ブロッコリーの茎も感じにてるしおいしいんじゃない？？と思って

捨てがちなブロッコリーの茎。もったいない！！
このレシピの生い立ち
弁当であまるブロッコリー茎、もったいない。もったいない。
アスパラの天ぷらもおいしいんだから、ブロッコリーの茎も感じにてるしおいしいんじゃない？？と思って

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ブロッコリーの茎利用♪茎のフライ

チイさん
チイさん @cook_40040653

捨てがちなブロッコリーの茎。もったいない！！
このレシピの生い立ち
弁当であまるブロッコリー茎、もったいない。もったいない。
アスパラの天ぷらもおいしいんだから、ブロッコリーの茎も感じにてるしおいしいんじゃない？？と思って

捨てがちなブロッコリーの茎。もったいない！！
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弁当であまるブロッコリー茎、もったいない。もったいない。
アスパラの天ぷらもおいしいんだから、ブロッコリーの茎も感じにてるしおいしいんじゃない？？と思って

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材料

  1. ブロッコリー 茎の部分　適量
  2. パン粉 適量
  3. たまご 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎を一口大にカットする。
    カットしたら塩こしょう

  2. 2

    小麦粉・たまご・パン粉をつけて、あげる。

  3. 3

コツ・ポイント

あげたのは、是非ソース＋マヨネーズで！！！
これがおすすめです♪

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チイさん
チイさん @cook_40040653
2007/04/19 01:43に公開
こんにちわ♪新米主婦のページへようこそ♪つくれぽが中心です♪毎日の夕飯作りに役立ってます♪オーブンなしで、いかにオーブンに近づいた味を出せるのかが最近のテーマです♪そんなことより追求すべきことはあるんですけどね（笑）
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