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茄子と胡桃の甘味噌炒め
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茄子と胡桃の甘味噌炒め-レシピのメイン写真

茄子と胡桃の甘味噌炒め

さぶ餅
さぶ餅 @cook_40019387

冷めても美味しいのでお弁当にも。ご飯に合う常備菜です。とてもオススメ。ピーナツでも出来ます。

このレシピの生い立ち
✿どれかと言えば『卍豚と茄子のピーナッツ味噌炒め卍(RID:17416727)』のアレンジ。たまたま似たような材料があったので。今1番お気に入りの私の「茄子レシピ」です。

冷めても美味しいのでお弁当にも。ご飯に合う常備菜です。とてもオススメ。ピーナツでも出来ます。

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茄子と胡桃の甘味噌炒め

さぶ餅
さぶ餅 @cook_40019387

冷めても美味しいのでお弁当にも。ご飯に合う常備菜です。とてもオススメ。ピーナツでも出来ます。

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✿どれかと言えば『卍豚と茄子のピーナッツ味噌炒め卍(RID:17416727)』のアレンジ。たまたま似たような材料があったので。今1番お気に入りの私の「茄子レシピ」です。

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材料

2〜3人分
  1. 茄子 1〜2本(5参照)
  2. ピーマン 2個
  3. 胡桃 30g
  4. 胡麻油 適宜(炒め用)
  5. 酒 少々(小1/2程)
  6. ◎砂糖 大1と1/2
  7. ◎甜麺醤、醤油 各小2
  8. かつおぶし 1パック(3g入)
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作り方

  1. 1

    くるみは乾煎りし、粗く砕く。◎の調味料は全て合わせておく。

    • 茄子と胡桃の甘味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに胡麻油を熱し、食べ易い大きさの乱切りにした茄子を切ったそばから炒める。ヘタと種、ワタを除いて乱切りにしたピーマンも加えて炒め合わせる。

    • 茄子と胡桃の甘味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    全体に油が回ったら酒を加え、強火で水分を飛ばす。そこへ1を加えて炒める。水分がほぼなくなったら、鰹節を加えて全体をひと混ぜ。

    • 茄子と胡桃の甘味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛って完成。あれば山椒や青じその千切り等を飾っても美味。

    • 茄子と胡桃の甘味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    今回使用したなすは1本。100gのものでした。小さめなら2本必要かも。足りないと味が濃くなりすぎるので気になるようでしたら計量してみて下さい。

    • 茄子と胡桃の甘味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    【アレンジ】ピーナツバージョン。胡桃→バタピー、かつおぶし→青じそ3枚の千切りに代える。など、お好みで色々アレンジして下さい。

    • 茄子と胡桃の甘味噌炒め作り方6写真

コツ・ポイント

✿お好みで、手順3の最後に生姜の絞り汁少々を加えると味が引き締まります。✿辛目がお好みの方は砂糖の量を減らすか、甜麺醤の一部をコチュジャンに換えても。

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さぶ餅
さぶ餅 @cook_40019387
2007/04/24 21:38に公開
【夫】中華・洋食・濃い味好きの乾物嫌い。【私】和食・薄味・お菓子好き。なのでレシピも混在。●レシピによっては頂戴したつくれぽをノーコメントで掲載させて戴いております。ごめんなさい。全て嬉しく拝見しています。●カロリー表示があるものは基本的に「日本食品標準成分表」に基づき算出しています。●手順が長いのはコメント欄を閉めており質問に受け答えできかねる為です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17520416
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