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しゃきふわ☆れんこんと豆腐のカレー炒め
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しゃきふわ☆れんこんと豆腐のカレー炒め-レシピのメイン写真

しゃきふわ☆れんこんと豆腐のカレー炒め

おぶうさま
おぶうさま @cook_40021094

しゃきしゃきのれんこんと、揚げ焼きした豆腐のふわふわの食感を楽しんでネ♬ご飯が進むおかずです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった中途半端なものだけで、何とか一品作った苦肉の策。でもとてもおいしくてご飯がよく進みました(^^)/

しゃきしゃきのれんこんと、揚げ焼きした豆腐のふわふわの食感を楽しんでネ♬ご飯が進むおかずです。
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冷蔵庫にあった中途半端なものだけで、何とか一品作った苦肉の策。でもとてもおいしくてご飯がよく進みました(^^)/

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しゃきふわ☆れんこんと豆腐のカレー炒め

おぶうさま
おぶうさま @cook_40021094

しゃきしゃきのれんこんと、揚げ焼きした豆腐のふわふわの食感を楽しんでネ♬ご飯が進むおかずです。
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冷蔵庫にあった中途半端なものだけで、何とか一品作った苦肉の策。でもとてもおいしくてご飯がよく進みました(^^)/

しゃきしゃきのれんこんと、揚げ焼きした豆腐のふわふわの食感を楽しんでネ♬ご飯が進むおかずです。
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材料

4人分
  1. れんこん 長さ10~15cm
  2. サラダ油 大さじ2
  3. 豆腐 1丁
  4. ☆小麦粉 大さじ2
  5. ☆片栗粉 大さじ2
  6. ニラ 1束
  7. ゴマ油 小さじ1
  8. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
  9. カレー粉 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    豆腐は2cm角に切り、水切りしておく。れんこんは2mm厚さの半月に切り、薄い酢水(分量外)につけてから水気をふきとっておく。ニラは3~4cm長さに切る。

  2. 2

    サラダ油大さじ1を熱し、れんこんを炒める。少し焼き色がつき、しゃきしゃき感が残っている状態でいったん取り出す。

    • しゃきふわ☆れんこんと豆腐のカレー炒め作り方2写真
  3. 3

    小麦粉と片栗粉を混ぜたものを豆腐の表面にまぶす。大さじ1のサラダ油を熱し、豆腐全体にこんがり焼き色がつくまで揚げ焼きにする。

    • しゃきふわ☆れんこんと豆腐のカレー炒め作り方3写真
  4. 4

    れんこんを戻しいれ、カレー粉を加えて全体に絡める。ニラも加えてさっと炒め、めんつゆをまわしかけ、最後に風味付けにゴマ油を鍋肌から加える。

コツ・ポイント

れんこんはしゃきしゃき感が残るように、あまり炒めすぎないでね。豆腐は、お互いにくっつかないように注意してください。ある程度焼き目がつけば、全体をゆすりながら外側がかりっとなるように焼きます。カレー粉を入れずに和風にしてもおいしい。

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おぶうさま
おぶうさま @cook_40021094
2007/05/05 12:14に公開
合唱が大好き♫♬少人数のアンサンブルにはまり3団体に所属ヽ(▽`)ノ読書も好き♡ 細切れ時間を利用して月に20冊は読みます。お料理は《今あるものでおいしくやりくり》がモットー✿家での愛称「ぶうちゃん」そんなに太ってないけどね~)頼みごとをするときに主人が「おぶうさま!」と呼んだのがHNの由来です(^^)大阪在住。成人した子ども3人(´o`;A
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