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簡単！オクラとわかめのツナマヨサラダ
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簡単！オクラとわかめのツナマヨサラダ-レシピのメイン写真

簡単！オクラとわかめのツナマヨサラダ

riffy
riffy @cook_40043010

ほぼ、切って混ぜるだけ。ネバネバとマヨネーズは相性が抜群なのです！大人はわさびをプラスしてもおいしいよ～～♪
このレシピの生い立ち
大好きな素材を混ぜたら美味しかったのです☆

ほぼ、切って混ぜるだけ。ネバネバとマヨネーズは相性が抜群なのです！大人はわさびをプラスしてもおいしいよ～～♪
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簡単！オクラとわかめのツナマヨサラダ

riffy
riffy @cook_40043010

ほぼ、切って混ぜるだけ。ネバネバとマヨネーズは相性が抜群なのです！大人はわさびをプラスしてもおいしいよ～～♪
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大好きな素材を混ぜたら美味しかったのです☆

ほぼ、切って混ぜるだけ。ネバネバとマヨネーズは相性が抜群なのです！大人はわさびをプラスしてもおいしいよ～～♪
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材料

４人分
  1. オクラ（加熱して小口切り） 1パック
  2. わかめ（2～3cmにカット） 適量
  3. ツナ缶（軽く油を切る） 1缶
  4. ●マヨネーズ 大さじ1～2
  5. ●めんつゆ 大さじ1/2～1
  6. ●白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜるだけで～す♪

コツ・ポイント

オクラは生なら軽く塩茹で（またはルクエ等で塩と水大さじ1で1分加熱）てもいいですが、冷凍食品のオクラならレンジで解凍するだけで便利。わかめはお刺身用生が一番ですが、塩蔵でも乾物でも◯。ツナ缶はまぐろ油漬がオススメ！ネバツルで子供も大好き！

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riffy
riffy @cook_40043010
2011/07/24 14:42に公開

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17523017
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