riffy

@cook_40043010

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簡単！オクラとわかめのツナマヨサラダ

オクラ • わかめ • ツナ缶 • マヨネーズ • めんつゆ • 白ごま
４人分

1
ルクエdeシューマイ風味の肉団子♪

豚ひき肉 • たまねぎ • 砂糖 • オイスターソース • 醤油 • 酒 • 塩コショウ • 片栗粉 • トッピング • 片栗粉 • キャベツ
16個分

2
はちみつを使った、えびマヨ☆

えび • 塩コショウ • 卵白 • 片栗粉 • マヨネーズ • ケチャップ • はちみつ
4人分

4
甘くてとろ～んな黒糖かぼちゃ。

かぼちゃ • 黒糖 • しょうゆ • みりん
たくさん

9
塩こんぶ★炊き込みご飯

塩こんぶ • ツナ缶 • 油揚 • にんじん • いんげん • 舞茸 • 米 • 水 • 醤油 • 酒
4合分

5
ぐるぐる★ソーセージパン【乳製品不使用】

強力粉 • ショートニング • 砂糖 • 塩 • 卵 • 水 • ドライイースト • ソーセージ • マヨネーズ • ケチャップ
12本分

1
HBバジルパン【乳製品不使用】

強力粉 • バジルミックス • ショートニング • 砂糖 • 塩 • 卵 • 水 • ドライイースト
16個

4
きんぴらを作ったついでに鶏そぼろ。

鶏ひき肉 • きんぴらごぼうを作った時の汁 • 味噌
にんにく醤油でピーマンしめじ炒め。

ピーマン • しめじ • わんこmamaさんの • 白ごま • 炒め油
2人分
もやしときくらげのオイスターソース炒め。

もやし • きくらげ • 白菜 • オイスターソース • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 塩コショウ • 片栗粉 • 水 • 炒め油
2人分

28
鶏むね肉とゴーヤのカレー炒め。

むね肉 • ゴーヤ • しめじ • 酒 • 塩こしょう • 小麦粉 • カレー • 炒め油
2人分

1
笹かまともやしのおひたし。

笹かま • もやし • オクラ • ポン酢 • ごま油 • 桜えび
2
なすとピーマンの味噌炒め

なす • ピーマン • みそ • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • みりん • 白ごま • 油
4人分

2
野菜の磯辺揚げ

じゃがいも • えりんぎ • ピーマン • しいたけ • 小麦粉 • 青のり • 塩 • 水 • 揚げ油
1
我が家のやわらかきんぴらごぼう。

ごぼう • にんじん • 酒 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 白ごま • 水 • 油
4人分
かぼちゃポテトサラダ（カレー味）

かぼちゃ • じゃがいも • カレー • ミックスベジタブル
3人分
手羽元とナスの揚げびたし（にんにく風味）

手羽元 • なす • おろしにんにく • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 揚げ油
2人分

14
夏野菜とツナの味噌炒め

なす • ゴーヤ • ツナ • かぼちゃ • 本しめじ • 味噌 • 砂糖 • 酒 • みりん • 白ごま • 炒め油
4人分
鶏むね肉とかぼちゃの味噌炒め煮

鶏むね肉 • かぼちゃ • たまねぎ • しょうゆ • 炒め油 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • みりん • 白ごま
3人分

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