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お腹元気!!10種の野菜サラダ♬
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お腹元気!!10種の野菜サラダ♬-レシピのメイン写真

お腹元気!!10種の野菜サラダ♬

sakurapuupupu
sakurapuupupu @cook_40026903

*スーパーのお惣菜コーナーのサラダの真似っこ♬ 色んな物を混ぜ混ぜしてお腹も元気なサラダです♬ 野菜+ミックスビーンズ(3種類)で合計10種の野菜サラダです♪レシピって程でもないけど…(^_^;)
このレシピの生い立ち
お惣菜コーナーのサラダに一目惚れ?(^_^;)して、真似ッ子しました。
個人的には、「ゴマドレッシング」が好きです✿

*スーパーのお惣菜コーナーのサラダの真似っこ♬ 色んな物を混ぜ混ぜしてお腹も元気なサラダです♬ 野菜+ミックスビーンズ(3種類)で合計10種の野菜サラダです♪レシピって程でもないけど…(^_^;)
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個人的には、「ゴマドレッシング」が好きです✿

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お腹元気!!10種の野菜サラダ♬

sakurapuupupu
sakurapuupupu @cook_40026903

*スーパーのお惣菜コーナーのサラダの真似っこ♬ 色んな物を混ぜ混ぜしてお腹も元気なサラダです♬ 野菜+ミックスビーンズ(3種類)で合計10種の野菜サラダです♪レシピって程でもないけど…(^_^;)
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お惣菜コーナーのサラダに一目惚れ?(^_^;)して、真似ッ子しました。
個人的には、「ゴマドレッシング」が好きです✿

*スーパーのお惣菜コーナーのサラダの真似っこ♬ 色んな物を混ぜ混ぜしてお腹も元気なサラダです♬ 野菜+ミックスビーンズ(3種類)で合計10種の野菜サラダです♪レシピって程でもないけど…(^_^;)
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個人的には、「ゴマドレッシング」が好きです✿

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材料

  1. レタス 適宜
  2. きゅうり 適宜
  3. にんじん 適宜
  4. 大根 適宜
  5. ほうれん草 適宜
  6. かぼちゃ 適宜
  7. コーン缶 1缶
  8. ミックスビーンズ 1パック
  9. ツナ缶 適宜
  10. ♪お好みのドレッシング
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作り方

  1. 1

    *野菜はよく洗って、レタスは1~2cm四角に、きゅうり・にんじん・大根は細かい千切りに、ほうれん草は食べやすい長さに…

  2. 2

    *かぼちゃは千切りにして、少しレンジでチン!する…

  3. 3

    *コーン缶、ビーンズ、ツナの水気をよく切り、「1」「2」と共によく混ぜ合わせて器に盛り付けてお好みのドレッシングで頂きま~す✿

コツ・ポイント

色取り豊かに、食べやすい大きさにする事。。かな(^_^;)ひたすら切ります。。

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sakurapuupupu
sakurapuupupu @cook_40026903
2007/05/04 11:58に公開
お料理大好き♪
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