簡単✿夏野菜のカレードリア✿

簡単✿夏野菜のカレードリア✿-レシピのメイン写真

簡単✿夏野菜のカレードリア✿

いなれい @cook_40043220

簡単ランチに♪
暑い夏、スパイシーに乗り切ろう！！

このレシピの生い立ち
＊ユウナ＊さんの「カレー粉で作る簡単ドライカレー」（レシピID :719767 ）を１食分ずつ冷凍保存。
解凍してごはんにのせても美味しいのですが、焼きカレー風にしてみました。

簡単ランチに♪
暑い夏、スパイシーに乗り切ろう！！

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＊ユウナ＊さんの「カレー粉で作る簡単ドライカレー」（レシピID :719767 ）を１食分ずつ冷凍保存。
解凍してごはんにのせても美味しいのですが、焼きカレー風にしてみました。

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いなれい @cook_40043220

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暑い夏、スパイシーに乗り切ろう！！

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＊ユウナ＊さんの「カレー粉で作る簡単ドライカレー」（レシピID :719767 ）を１食分ずつ冷凍保存。
解凍してごはんにのせても美味しいのですが、焼きカレー風にしてみました。

簡単ランチに♪
暑い夏、スパイシーに乗り切ろう！！

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＊ユウナ＊さんの「カレー粉で作る簡単ドライカレー」（レシピID :719767 ）を１食分ずつ冷凍保存。
解凍してごはんにのせても美味しいのですが、焼きカレー風にしてみました。

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材料

1人分

カレー（レシピID :719767 ）お玉１杯分くらい
ごはん（冷凍、冷や飯、レトルト可）お茶碗軽く１杯分くらい
とろけるチーズ好きなだけ
トマト 1/2個
ブロッコリー小房に分けたの6個ぐらい
アスパラ２本くらい

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作り方

1

冷ご飯、冷凍ごはんはチンしておく。
カレーもチンしておく。
2

ブロッコリー、アスパラは食べやすい大きさに切って茹でておく。
（チンでもＯＫ）
3

トマトはザクザク切っておく。
4

耐熱のお皿に適当に盛りつけ、とろけるチーズをたっぷりのせて、こんがり焼いて出来上がり！！

コツ・ポイント

焼けてとろとろになったトマトとカレーとごはんとチーズが合わさって、美味しいです。
冷凍保存してある、カレーとごはん。ブロッコリ、アスパラは多めに茹でておいたものの残り。
ストックモノ、残りモノをあわせて、チーズのせて焼いちゃいました。

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いなれい @cook_40043220

2011/07/20 04:05に公開

お料理は大好きですが、、自己流です。

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