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■レバニラ炒め■簡単バージョン■うちの味
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■レバニラ炒め■簡単バージョン■うちの味-レシピのメイン写真

■レバニラ炒め■簡単バージョン■うちの味

sayahk
sayahk @cook_40023901

オイスターソースを使わないバージョンです。ウェイパーの力を借りてお手軽に。貧血、夏ばて防止にレバーを食べましょう!
このレシピの生い立ち
オイスターソースを切らしていたので、ウェイパーで簡単にしてみました。こってりしていないレバニラ、お試しください。(とはいえレバー特有の味はありますけど・・・)

オイスターソースを使わないバージョンです。ウェイパーの力を借りてお手軽に。貧血、夏ばて防止にレバーを食べましょう!
このレシピの生い立ち
オイスターソースを切らしていたので、ウェイパーで簡単にしてみました。こってりしていないレバニラ、お試しください。(とはいえレバー特有の味はありますけど・・・)

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■レバニラ炒め■簡単バージョン■うちの味

sayahk
sayahk @cook_40023901

オイスターソースを使わないバージョンです。ウェイパーの力を借りてお手軽に。貧血、夏ばて防止にレバーを食べましょう!
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オイスターソースを切らしていたので、ウェイパーで簡単にしてみました。こってりしていないレバニラ、お試しください。(とはいえレバー特有の味はありますけど・・・)

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材料

2~3人分
  1. 鶏レバー 400g
  2. にら 2束
  3. きゃべつ(もやし) 1/8玉
  4. 塩コショウ 少々
  5. ●ウェイパー(中華だし) 大匙1
  6. ●お湯 50cc
  7. しょうゆ 大匙1~2
  8. にんにく 1かけ
  9. しょうが 1かけ
  10. ◆臭みとり用牛乳 必要なら200cc程度
  11. ごま油 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏レバーは脂肪、筋、血合いを取って、一口大に切って牛乳にしばらくつけて臭みを取る(気にならなければ省略化)→水洗いして水気を切る。にらは3~5センチ幅にきる。キャベツはざく切りまたは細切りにする。にんにく、しょうがは薄切りにする。

  2. 2

    フライパン(または中華なべ)にごま油をいれ、にんにくとしょうがを加え香りを出す。そこに鶏レバーを加えて両面焼いたら、にらとキャベツを加え、塩コショウし、しっかり火を通す。野菜がしんなりしてきたらお湯で溶いたウェイパーも加え強火で炒める。

  3. 3

    しょうゆをまわしいれ、味見しながら、お好みの濃さにしてください。ウェイパーの味もあるので、控えめに。野菜の水分が出るので完全に水分を飛ばしてもよし、汁ありでもOKです。

    • ■レバニラ炒め■簡単バージョン■うちの味作り方3写真

コツ・ポイント

最近もやしが買えないので、キャベツで代用しましたが、もやしがあれば、お好きな量投入してください。にらとキャベツを入れる際、レバーの上にのせて、レバーを蒸し煮にしてから炒めてもいいかと思います。基本的には強火でちゃちゃっとですが、レバーにはしっかり火を通してください。

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sayahk
sayahk @cook_40023901
2007/05/07 05:43に公開
みなさんのレシピ、とてもお世話になっています。つくれぽもとても嬉しいのですが、時間の都合上、ご挨拶に伺えません、ごめんなさい。でも、いつも嬉しく受け取っています♪感謝♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17524594
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