■レバニラ炒め■簡単バージョン■うちの味

sayahk @cook_40023901
オイスターソースを使わないバージョンです。ウェイパーの力を借りてお手軽に。貧血、夏ばて防止にレバーを食べましょう!
このレシピの生い立ち
オイスターソースを切らしていたので、ウェイパーで簡単にしてみました。こってりしていないレバニラ、お試しください。(とはいえレバー特有の味はありますけど・・・)
■レバニラ炒め■簡単バージョン■うちの味
オイスターソースを使わないバージョンです。ウェイパーの力を借りてお手軽に。貧血、夏ばて防止にレバーを食べましょう!
このレシピの生い立ち
オイスターソースを切らしていたので、ウェイパーで簡単にしてみました。こってりしていないレバニラ、お試しください。(とはいえレバー特有の味はありますけど・・・)
作り方
- 1
鶏レバーは脂肪、筋、血合いを取って、一口大に切って牛乳にしばらくつけて臭みを取る(気にならなければ省略化)→水洗いして水気を切る。にらは3~5センチ幅にきる。キャベツはざく切りまたは細切りにする。にんにく、しょうがは薄切りにする。
- 2
フライパン(または中華なべ)にごま油をいれ、にんにくとしょうがを加え香りを出す。そこに鶏レバーを加えて両面焼いたら、にらとキャベツを加え、塩コショウし、しっかり火を通す。野菜がしんなりしてきたらお湯で溶いたウェイパーも加え強火で炒める。
- 3
しょうゆをまわしいれ、味見しながら、お好みの濃さにしてください。ウェイパーの味もあるので、控えめに。野菜の水分が出るので完全に水分を飛ばしてもよし、汁ありでもOKです。
コツ・ポイント
最近もやしが買えないので、キャベツで代用しましたが、もやしがあれば、お好きな量投入してください。にらとキャベツを入れる際、レバーの上にのせて、レバーを蒸し煮にしてから炒めてもいいかと思います。基本的には強火でちゃちゃっとですが、レバーにはしっかり火を通してください。
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