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鶏肉のレモン蒸し
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鶏肉のレモン蒸し-レシピのメイン写真

鶏肉のレモン蒸し

marron8200
marron8200 @cook_40043401

鶏もも肉がレモンでサッパリ!!

レモンで鶏肉が隠れている…写真センス無しですいません★
このレシピの生い立ち
鶏肉のもも肉をサッパリ食べたかったから

鶏もも肉がレモンでサッパリ!!

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鶏もも肉がレモンでサッパリ!!

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材料

  1. 鶏肉(もも肉) 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. しめじ 半株
  4. 白ワイン 大1
  5. 塩 大1/2
  6. パセリ 適宜
  7. レモン 1/2個
  8. ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    鶏肉に白ワイン(分量外)と塩をビニールなどに入れて揉み込み、10分程おく

  2. 2

    玉ねぎを薄くスライスし、しめじを小房にする。レモンは3㎜~5㎜位にスライス

  3. 3

    鶏肉の水気を拭き取り、から揚げくらいの大きさに切り分ける

  4. 4

    クッキングシートに、玉ねぎ、しめじ、レモン、鶏肉、最後にレモンの順に重ねワイン(分量外)とローリエを入れる

  5. 5

    蓋ができるフライパン等に水を少しはり、沸騰したら4を包み込むように入れ、蓋をし、12~15分蒸す

  6. 6

    少しピンク色が薄っすら残るくらいになったら、火を止め余熱で火を通す(5分位)
    ピンク色が無くなればOKです

  7. 7

    汁ごと盛り付け、パセリをちらす

コツ・ポイント

余熱で火を通すと柔らかく仕上がります。

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marron8200
marron8200 @cook_40043401
2011/07/26 23:42に公開
魚介系男子と 田舎暮らしでのんびり。
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